Note à moi-même
par Mona Boujtita · Éducation
Bienvenue sur Note à moi-même ! 🎙️
Le podcast pour entreprendre sa vie
Je suis Mona, j'ai 29 ans, je suis l'Ex-CEO de RESAP PARIS.
Dans ce podcast tu trouveras tout ce que je veux retenir pour améliorer ma vie, et la tienne !
Entrepreneuriat - Mindset - Santé - Lifestyle...
J'espère que ce podcast te motivera, toi aussi, à réaliser tes rêves.
Tu peux aussi me suivre et m'écrire sur Instagram: @mona.boujtita. ❤️
Bonne écoute. 💭
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Épisodes
- 31/31 - 5 conseils pour être heureuse en septembre.
31 août 2026 · 20 min
Bienvenue dans les Podcasts d'août, Saison 3 !!!!! On se retrouve tous les jours ici pendant le mois d'août. Are you ready ? 🌞 Abonne-toi pour ne rien louper. ____ 🤝 Merci à… - 30/31 - Comment lâcher prise sur sa réussite ?
30 août 2026 · 21 min
Bienvenue dans les Podcasts d'août, Saison 3 !!!!! On se retrouve tous les jours ici pendant le mois d'août. Are you ready ? 🌞 Abonne-toi pour ne rien louper. ____ 🤝 Merci à… - 29/31 - Activation • Incarne ta Future Toi maintenant !
29 août 2026 · 3 min
Bienvenue dans les Podcasts d'août, Saison 3 !!!!! On se retrouve tous les jours ici pendant le mois d'août. Are you ready ? 🌞 Abonne-toi pour ne rien louper. ____ 🤝 Merci à… - 28/31 - Deux éclipses et la fin d'un chapitre.
28 août 2026 · 14 min
Bienvenue dans les Podcasts d'août, Saison 3 !!!!! On se retrouve tous les jours ici pendant le mois d'août. Are you ready ? 🌞 Abonne-toi pour ne rien louper. ____ 🤝 Merci à… - 27/31 - Deviens la personne capable de créer la vie que tu veux, avec Laurie Gosselin.
27 août 2026 · 1 h 32 min
Bienvenue dans les Podcasts d'août, Saison 3 !!!!! On se retrouve tous les jours ici pendant le mois d'août. Are you ready ? 🌞 Abonne-toi pour ne rien louper. __ 🤝 Merci à… - 26/31 - Le Paradoxe de Salomon et le groupe de référence.
26 août 2026 · 14 min
Bienvenue dans les Podcasts d'août, Saison 3 !!!!! On se retrouve tous les jours ici pendant le mois d'août. Are you ready ? 🌞 Abonne-toi pour ne rien louper. ____ 🤝 Merci à… - 25/31 - Remplace ton Vision Board par ça.
25 août 2026 · 13 min
Bienvenue dans les Podcasts d'août, Saison 3 !!!!! On se retrouve tous les jours ici pendant le mois d'août. Are you ready ? 🌞 Abonne-toi pour ne rien louper. Abonne-toi à ma… - 24/31 - Entreprendre dans la spiritualité, avec Sofia Soane.
24 août 2026 · 1 h 26 min
Bienvenue dans les Podcasts d'août, Saison 3 !!!!! On se retrouve tous les jours ici pendant le mois d'août. Are you ready ? 🌞 Abonne-toi pour ne rien louper. ____ 🤝 Merci à… - 23/31 - Comment arrêter l'auto-sabotage ?
23 août 2026 · 17 min
Bienvenue dans les Podcasts d'août, Saison 3 !!!!! On se retrouve tous les jours ici pendant le mois d'août. Are you ready ? 🌞 Abonne-toi pour ne rien louper. ____ 🤝 Merci à… - 22/31 - Le concept de Bahamas Feeling
22 août 2026 · 24 min
Bienvenue dans les Podcasts d'août, Saison 3 !!!!! On se retrouve tous les jours ici pendant le mois d'août. Are you ready ? 🌞 Abonne-toi pour ne rien louper. ____ 🤝 Merci à… - 21/31 - L'entrepreneuriat révèle la nature des gens. (Storytime + conseils networking)
21 août 2026 · 17 min
Bienvenue dans les Podcasts d'août, Saison 3 !!!!! On se retrouve tous les jours ici pendant le mois d'août. Are you ready ? 🌞 Abonne-toi pour ne rien louper. ____ 🤝 Merci à… - 20/31 - La fin du Wellness anxiogène, avec Carla Abiraad de Dopamine.
20 août 2026 · 1 h 06 min
Bienvenue dans les Podcasts d'août, Saison 3 !!!!! On se retrouve tous les jours ici pendant le mois d'août. Are you ready ? 🌞 Abonne-toi pour ne rien louper. ____ 🤝 Merci à… - 19/31 - Comment arrêter de tout le temps changer d'avis et la théorie du figuier ?
19 août 2026 · 24 min
Bienvenue dans les Podcasts d'août, Saison 3 !!!!! On se retrouve tous les jours ici pendant le mois d'août. Are you ready ? 🌞 Abonne-toi pour ne rien louper. La lecture Human… - 18/31 - Écoute ça tous les jours pour activer ta Future toi. (Activation)
18 août 2026 · 5 min
Bienvenue dans les Podcasts d'août, Saison 3 !!!!! On se retrouve tous les jours ici pendant le mois d'août. Are you ready ? 🌞 Abonne-toi pour ne rien louper. ____ 🤝 Merci à… - 17/31 - La méthode pour réussir 100% de tes objectifs.
17 août 2026 · 16 min
Bienvenue dans les Podcasts d'août, Saison 3 !!!!! On se retrouve tous les jours ici pendant le mois d'août. Are you ready ? 🌞 Abonne-toi pour ne rien louper. La lecture Human… - 16/31 - Comment trouver sa voie ?
16 août 2026 · 21 min
12/31 - Mes réflexions du moment ( identité, retraite d'écriture, média, numérologie...) Bienvenue dans les Podcasts d'août, Saison 3 !!!!! On se retrouve tous les jours ici… - 15/31 - Qu'est ce qui te tient vraiment à coeur ?
15 août 2026 · 21 min
Bienvenue dans les Podcasts d'août, Saison 3 !!!!! On se retrouve tous les jours ici pendant le mois d'août. Are you ready ? 🌞 Abonne-toi pour ne rien louper. ____ 🤝 Merci à… - 14/31 L'univers a un message pour toi (et ça ne va pas te plaire)
14 août 2026 · 15 min
Bienvenue dans les Podcasts d'août, Saison 3 !!!!! On se retrouve tous les jours ici pendant le mois d'août. Are you ready ? 🌞 Abonne-toi pour ne rien louper. ____ 🤝 Merci à… - 13/31 - "Je veux juste faire kiffer les gens", avec Alfred Chatillon.
13 août 2026 · 1 h 46 min
Bienvenue dans les Podcasts d'août, Saison 3 !!!!! On se retrouve tous les jours ici pendant le mois d'août. Are you ready ? 🌞 Abonne-toi pour ne rien louper. ____ 🤝 Merci à… - 12/31 - Mes réflexions du moment ( identité, retraite d'écriture, média, numérologie...)
12 août 2026 · 25 min
Bienvenue dans les Podcasts d'août, Saison 3 !!!!! On se retrouve tous les jours ici pendant le mois d'août. Are you ready ? 🌞 Abonne-toi pour ne rien louper. La lecture Human… - 11/31 - Comment réussir le saison que tu vies actuellement ?
11 août 2026 · 14 min
Bienvenue dans les Podcasts d'août, Saison 3 !!!!! On se retrouve tous les jours ici pendant le mois d'août. Are you ready ? 🌞 Abonne-toi pour ne rien louper. ____ 🤝 Merci à… - 10/31 - Pourquoi la majorité des gens n'y arriveront pas sur les réseaux ? La loi de Price.
10 août 2026 · 19 min
L'article : https://substack.com/home/post/p-184527011 Bienvenue dans les Podcasts d'août, Saison 3 !!!!! On se retrouve tous les jours ici pendant le mois d'août. Are you ready… - 9/31 - J'organise ma semaine (routines, création de contenu et business)
9 août 2026 · 24 min
Bienvenue dans les Podcasts d'août, Saison 3 !!!!! On se retrouve tous les jours ici pendant le mois d'août. Are you ready ? 🌞 Abonne-toi pour ne rien louper. ____ 🤝 Merci à… - 8/31 - Comment co-construire sa réalité avec l'Univers ?
8 août 2026 · 17 min
Bienvenue dans les Podcasts d'août, Saison 3 !!!!! On se retrouve tous les jours ici pendant le mois d'août. Are you ready ? 🌞 Abonne-toi pour ne rien louper. ____ 🤝 Merci à… - 7/31 - Le pivot de toutes les femmes ambitieuses (et le nouveau modèle).
7 août 2026 · 15 min
Bienvenue dans les Podcasts d'août, Saison 3 !!!!! On se retrouve tous les jours ici pendant le mois d'août. Are you ready ? 🌞 Abonne-toi pour ne rien louper. ____ 🤝 Merci à… - 6/31 Comment manifester le Business de tes rêves ? (Avec Romane Loutté)
6 août 2026 · 1 h 08 min
Bienvenue dans les Podcasts d'août, Saison 3 !!!!! On se retrouve tous les jours ici pendant le mois d'août. Are you ready ? 🌞 Abonne-toi pour ne rien louper. ____ 🤝 Merci à… - 5/31 - J'ai vu une voyante... la storytime.
6 août 2026 · 13 min
Bienvenue dans les Podcasts d'août, Saison 3 !!!!! On se retrouve tous les jours ici pendant le mois d'août. Are you ready ? 🌞 Abonne-toi pour ne rien louper. ____ 🤝 Merci à… - 4/31 - Prends le temps de te poser ces questions.
4 août 2026 · 25 min
Bienvenue dans les Podcasts d'août, Saison 3 !!!!! On se retrouve tous les jours ici pendant le mois d'août. Are you ready ? 🌞 Abonne-toi pour ne rien louper. ____ 🤝 Merci à… - 3/31 - La vérité sur mes 6 derniers mois et la loi du détachement
3 août 2026 · 30 min
Bienvenue dans les Podcasts d'août, Saison 3 !!!!! On se retrouve tous les jours ici pendant le mois d'août. Are you ready ? 🌞 Abonne-toi pour ne rien louper. ____ 🤝 Merci à… - 2/31 - Arrête de demander la permission et fais toi confiance.
2 août 2026 · 21 min
Bienvenue dans les Podcasts d'août, Saison 3 !!!!! On se retrouve tous les jours ici pendant le mois d'août. Are you ready ? 🌞 Abonne-toi pour ne rien louper. ____ 🤝 Merci à… - 1/31 - Un été pour activer ta Future Toi.
1 août 2026 · 22 min
Bienvenue dans les Podcasts d'août, Saison 3 !!!!! On se retrouve tous les jours ici pendant le mois d'août. Are you ready ? ____ Merci à Sedomicilier.fr qui sponsorise cette… - 5 conseils pour Glow Up cet été !
22 juillet 2026 · 29 min
Candidate au Bootcamp Namm de septembre : https://tally.so/r/wbaB1Z J'espère que ça te fera écho et que ça t'aidera à avancer dans ta vie. 💌 J-10 les Podcasts d'août !!!! _____… - Ce qui m’a le plus choquée le jour de mes 30 ans...
23 juin 2026 · 28 min
Candidate au Bootcamp Namm de septembre : https://tally.so/r/wbaB1Z Dans cet épisode on parle des amitiés entre 20 et 30 ans... J'espère que ça te fera écho et que ça t'aidera à… - Arrêter d'être épuisée
15 juin 2026 · 23 min
Aujourd’hui dans Note à moi-même, on parle du cycle infernal de l'épuisement. Je te partage mon vécu, mes réflexions sur le sujet et mes premières pistes de solutions. N'hésite… - Ancienne infirmière devenue entrepreneure : elle raconte tout.
28 mai 2026 · 53 min
Aujourd’hui dans Note à moi-même, je reçois une ancienne infirmière devenue entrepreneure. Dans cet épisode, elle raconte le moment où elle a compris qu’elle ne voulait plus de… - Comment devenir magnétique ? (et se protéger...)
25 mai 2026 · 25 min
Tu veux recevoir mes notes vocales pour activer ta future toi ? Inscris-toi ici : https://tally.so/r/rjJroL ____ Tu peux devenir magnétique à tout moment. Attirer : → les bonnes… - 9 règles d’or sur l’argent quand tu es entrepreneur
18 mai 2026 · 27 min
Merci à Shine de soutenir cet épisode. Découvre toutes leurs offres ici. Pourquoi certains entrepreneurs travaillent énormément, mais restent toujours stressés avec l’argent ?… - La méthode que j'utilise pour manifester mes objectifs (et elle n'a rien de logique).
11 mai 2026 · 29 min
Dans cet épisode de Note à moi-même, je te partage une vérité qui a changé ma vie : La réussite n’est jamais logique. Comment une ingénieure a lancé une marque de mode, collaboré… - Mes challenges business de la semaine.
27 avril 2026 · 21 min
Bonne semaine à toi !! J'espère que cet épisode arrivera au bon moment dans ta vie et que ça te fera écho. 💌 Le Insta de ma coach Aurore : https://www.instagram.com/aurore_cmz/… - Déjouer son destin : de peintre à associé d’Eric Larchevêque. (Aurélien De Nunzio)
23 avril 2026 · 59 min
Le come back des invités !!! Dans cet épisode, je reçois Aurélien De Nunzio. Ancien peintre en bâtiment devenu entrepreneur. Tout au long de son parcours il a sur provoquer sa…
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Questions fréquentes
De quoi parle le podcast « Note à moi-même » ?
Bienvenue sur Note à moi-même ! 🎙️ Le podcast pour entreprendre sa vie Je suis Mona, j'ai 29 ans, je suis l'Ex-CEO de RESAP PARIS. Dans ce podcast tu trouveras tout ce que je veux retenir pour améliorer ma vie, et la tienne ! Entrepreneuriat - Mindset - Santé - Lifestyle... J'espère que ce podcast te motivera, toi aussi, à réaliser tes rêves. Tu peux aussi me suivre et m'écrire sur Instagram: @mona.boujtita. ❤️ Bonne écoute. 💭 _____ Si tu veux devenir sponsor de mon podcast :…
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Combien d'épisodes compte « Note à moi-même » ?
40 épisodes sont actuellement disponibles.
Quand est sorti le dernier épisode de « Note à moi-même » ?
Le dernier épisode « 31/31 - 5 conseils pour être heureuse en septembre. » est sorti le 31 août 2026.
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