Les 5 règles d'or de l'entrainement Marathon (avec Yohan Durand)

Épisode de Objectif Marathon par Schneider Electric Marathon de Paris · 9 juillet 2021 · 31 min

Tous les passionnés de running vous le diront : dans un marathon, c’est n’est pas uniquement la compétition qui compte. La préparation fait partie intégrante de l’aventure. Malheureusement, la prépa marathon est souvent réputée pour être longue et fastidieuse. Pourtant, avec une bonne organisation et une bonne gestion des entraînements, tout le monde peut venir à bout de cette épreuve. Dans cet épisode, Yohan Durand,  un athlète français spécialiste des courses de fond, vous livre ses 5 règles d'or de l'entrainement Marathon

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Objectif Marathon, c'est le podcast officiel du Schneider Electric Marathon de Paris! Que tu sois débutant ou à la recherche de la performance, cette émission va t’aider, t’inspirer et te motiver tout au long de ta préparation. Hébergé par Audiomeans. Visitez…

Objectif Marathon

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