Faut-il s'entrainer en solo ou à plusieurs ? - #6
Épisode de Pause Sport par Coaching by Guillaume · 23 mai 2023 · 16 min
Nous allons discuter des différentes options qui s'offrent à toi afin de varier ta pratiquer physique et sportive !
On parlera évidemment des avantages et des inconvénients qu'ont toutes ces options et notamment entre le fait de s'entrainer en solo ou à plusieurs.
Je te donnerai aussi quelques astuces pour être toujours capable d'adapter une séance en lien avec tes besoins et tes objectifs !
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À propos du podcast
Podcast by Coaching by Guillaume
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