Viser le dépassement de soi dans sa pratique - #5
Épisode de Pause Sport par Coaching by Guillaume · 11 mai 2023 · 16 min
Dans cet épisode, nous allons discuter du dépassement de soi et des limites / barrières physiques et mentales que l'on se crée !
On va aussi voir que cette notion du dépassement de soi n'est pas exclusivement réservée aux sportifs de haut niveau et aux pratiquants de sports extrêmes.
Je te donnerai aussi 3 conseils afin de favoriser le dépassement de soi dans ta pratique physique et sportive de tous les jours !
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