Penser Sport

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Penser Sport créé et animé par Anne Laure Gannac, réalisé par Romain Dazy.

Le podcast qui t'explique le pourquoi et le comment de ta pratique sportive. Quel que soit ton sport, ton niveau ou ton âge, tu te poses probablement des questions pour mieux faire, c'est-à-dire de manière plus adaptée à tes besoins et tes objectifs. Ce podcast propose d'y répondre chaque semaine, en compagnie d'expert.e.s et d'athlètes de haut niveau.

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Épisodes

  • Peut-on progresser après 40 ans ?
    22 octobre 2026 · 59 min
    Episode 7 Faire du sport pour le plaisir après 40 ans, il est évident que c'est non seulement possible mais essentiel. Quant à viser des performances, apprendre à courir plus…
  • Se dépasser, jusqu’où ?
    15 octobre 2026 · 45 min
    Episode 6 Depuis toujours, le sport se pense comme un territoire du dépassement. On valorise l’effort ultime, la limite repoussée, le record battu. Mais qu’est-ce qu’on dépasse…
  • L'alimentation fait-elle vraiment la différence ?
    8 octobre 2026 · 45 min
    Episode 5 En termes de performance, de récupération, de longévité, mais aussi de guérison en cas de blessures, manger bien change-t-il réellement les choses pour l'athlète ? Et…
  • Comment bien s'entrainer?
    1 octobre 2026 · 36 min
    Episode 4 S’entraîner dur et accumuler les heures ou viser des objectifs précis ? Créer des habitudes ou tester de nouvelles choses ? Comme choisir sa méthode, l'évaluer et…
  • Qu'est ce que l'esprit de compétition ?
    24 septembre 2026 · 33 min
    Episode 3 Qu'est-ce que l'esprit de compétition ? Est‑ce un trait de caractère ou une construction sociale ? Peut-on gagner sans ? Quels en sont les avantages mais aussi les…
  • Faut-il souffrir pour progresser ?
    17 septembre 2026 · 45 min
    Episode 2 No pain, no gain. Pas de douleur, pas de progrès : c’est presque un mantra dans le sport. Mais faut-il réellement souffrir pour devenir meilleur ? Quel est le secret…
  • Les femmes sont-elles des sportifs comme les autres ?
    10 septembre 2026 · 40 min
    Episode 1 L’histoire des femmes dans le sport est avant tout l’histoire de luttes pour une égalité d’accès, de reconnaissance et de traitement médiatique. Et le combat n’est pas…

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Questions fréquentes

De quoi parle le podcast « Penser Sport » ?

Penser Sport créé et animé par Anne Laure Gannac, réalisé par Romain Dazy. Le podcast qui t'explique le pourquoi et le comment de ta pratique sportive. Quel que soit ton sport, ton niveau ou ton âge, tu te poses probablement des questions pour mieux faire, c'est-à-dire de manière plus adaptée à tes besoins et tes objectifs. Ce podcast propose d'y répondre chaque semaine, en compagnie d'expert.e.s et d'athlètes de haut niveau. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite…

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Combien d'épisodes compte « Penser Sport » ?

7 épisodes sont actuellement disponibles.

Quand est sorti le dernier épisode de « Penser Sport » ?

Le dernier épisode « Peut-on progresser après 40 ans ? » est sorti le 22 octobre 2026.

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