16. Anniversaire de décès : se souvenir, célébrer ... ou éviter ?

Épisode de Perce les nuages par Sylvia Mantha · 27 mars 2026 · 31 min

Faut-il célébrer les anniversaires de décès… ou les traverser en silence ?

🤍Dans cet épisode solo de Perce les nuages, Sylvia Mantha ouvre la discussion sur une question que plusieurs se posent sans toujours oser en parler : comment vivre les anniversaires de décès ?

Inspirée à la fois par son propre vécu et par les réflexions partagées au sein de sa communauté, Sylvia explore différentes façons d’aborder cette journée souvent chargée d’émotions.

Dans cet épisode, elle aborde :

✔ Pourquoi les anniversaires de décès peuvent être si difficiles

✔ Les différentes façons de les vivre (rituels, moments de recueillement, simplicité)

✔ L’importance de s’écouter… sans pression ni attente

✔ Des idées concrètes pour honorer la mémoire d’un proche

✔ Comment transformer une journée lourde en moment porteur de sens

Il n’existe pas une seule bonne façon de faire. Seulement la vôtre.

🤍Un épisode doux, humain et réconfortant pour vous accompagner dans ces journées particulières… et vous rappeler que vous n’êtes pas seul(e).

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Merci à notre partenaire Magnus Poirier, services funéraires, de soutenir ce podcast depuis le tout début https://www.magnuspoirier.com/

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NOTRE ÉQUIPE :

Animatrice : Sylvia Mantha

Studio : FM 103.3 La radio Allumée

Stéphane Blanchette Réalisateur-Coordonnateur

Laurent St-Pierre Monteur-Caméraman

Commanditaire Magnus Poirier, services funéraires

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À propos du podcast

Traverser le deuil sans être seul. Perce les nuages est un balado sensible et authentique né d’un besoin simple : ne plus affronter le deuil dans le silence. Inspiré par l’expérience personnelle de Sylvia après le décès de son père, le projet est né du désir de créer l’espace d’écoute qu’elle…

Perce les nuages

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