30. Décomplexer le deuil sous le regard de Deborah Ummel, psychologue

Épisode de Perce les nuages par Sylvia Mantha · 3 juillet 2026 · 1 h 02 min

Et si nous arrêtions enfin de vouloir « bien faire » notre deuil et de le performer ? 🤍

Dans cet épisode de Perce les nuages, je reçois Deborah Ummel, psychologue clinicienne spécialisée en fin de vie, deuil et mort, professeure à l'Université de Lausanne et professeure associée à l'Université de Sherbrooke.

À travers son parcours atypique et son expérience auprès des personnes en soins palliatifs, Deborah nous invite à porter un regard plus nuancé, plus humain et plus bienveillant sur le deuil.

Dans cet épisode, nous abordons :

✔ Pourquoi il n'existe pas une seule bonne façon de vivre un deuil

✔ Les mythes et les attentes qui entourent encore la perte d'un proche

✔ L'idée de transformer le lien plutôt que de « tourner la page »

✔ Les changements observés dans les rituels funéraires contemporains

✔ Les enjeux entourant l'aide médicale à mourir

✔ L'importance de respecter le rythme et la singularité de chacun

✔ Comment accompagner une personne endeuillée sans chercher à réparer sa douleur

Le deuil n'est pas une performance.

Il n'y a pas d'échéancier, pas de mode d'emploi et encore moins de façon parfaite de le traverser.

Un épisode profondément humain, rempli de réflexions éclairantes, qui nous rappelle qu'il est possible d'osciller entre peine et lumière et que cela fait aussi partie du chemin. 🤍

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Et merci à La Méduse - verre soufflé de commanditer cet épisode https://lameduseim.com/

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NOTRE ÉQUIPE :

Animatrice : Sylvia Mantha

Studio : FM 103.3 La radio Allumée

Stéphane Blanchette Réalisateur-Coordonnateur

Laurent St-Pierre Monteur-Caméraman

Commanditaire Magnus Poirier, services funéraires

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À propos du podcast

Traverser le deuil sans être seul. Perce les nuages est un balado sensible et authentique né d’un besoin simple : ne plus affronter le deuil dans le silence. Inspiré par l’expérience personnelle de Sylvia après le décès de son père, le projet est né du désir de créer l’espace d’écoute qu’elle…

Perce les nuages

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