5 boissons à consommer (ou pas) pour prendre du muscle !
Épisode de Plus jamais maigre par Robin Vitry · 9 août 2025 · 16 min
Démarre ta transformation : https://www.robinvitry.com/plusjamaismaigre
Dans cet épisode, on explore 5 boissons à éviter ou à privilégier quand on est skinny et qu'on cherche la prise de masse. On passe en revue les avantages et inconvénients de chaque boisson pour optimiser ta nutrition et ta prise de muscle. Découvre comment booster ta prise de masse musculaire rapidement !
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À propos du podcast
Je suis Robin Vitry, coach sportif spécialisé dans la transformation physique des hommes maigres ou faux-maigres. Ancien skinny de 55kg pour 1m80 lorsque j'avais 22 ans, j'étais cette personne invisible, sans confiance en lui, subissant brimades et moqueries. Suite à un déclic, j'entame ma…
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