Le PLUS GROS frein des skinny (et personne n’en parle…)

Épisode de Plus jamais maigre par Robin Vitry · 16 août 2025 · 24 min

Démarre ta transformation : https://www.robinvitry.com/plusjamais...Si t’es skinny, il y a un frein énorme qui t’empêche de devenir musclé… et la plupart du temps, il vient de ton entourage.Remarques “gentilles” qui te découragent, phrases assassines comme “t’es fait comme ça”, moqueries sur ce que tu manges, personnes qui ne comprennent pas tes douleurs ou tes efforts…Ça use. Ça freine. Et si tu ne sais pas comment réagir, tu finis par y croire toi-même.Dans cette vidéo, je te parle : • De mon histoire et de ce que j’ai vécu en tant que skinny • Des phrases et attitudes de l’entourage qui sabotent ta progression • Des raisons pour lesquelles ils réagissent comme ça (même sans le vouloir) • Et surtout… des solutions concrètes pour te protéger et continuer à progresser quoi qu’il arrive.Si tu veux vraiment changer ton corps, il va falloir apprendre à filtrer ce qui entre dans ta tête.

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À propos du podcast

Je suis Robin Vitry, coach sportif spécialisé dans la transformation physique des hommes maigres ou faux-maigres. Ancien skinny de 55kg pour 1m80 lorsque j'avais 22 ans, j'étais cette personne invisible, sans confiance en lui, subissant brimades et moqueries. Suite à un déclic, j'entame ma…

Plus jamais maigre

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