Episode 4 - Maîtriser les bases de la nutrition
Épisode de Plus jamais maigre par Robin Vitry · 26 mai 2024 · 26 min
Dans ce quatrième épisode, nous abordons ensemble les bases de la nutrition et comment les adapter à ses objectifs et styles de vie.
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À propos du podcast
Je suis Robin Vitry, coach sportif spécialisé dans la transformation physique des hommes maigres ou faux-maigres. Ancien skinny de 55kg pour 1m80 lorsque j'avais 22 ans, j'étais cette personne invisible, sans confiance en lui, subissant brimades et moqueries. Suite à un déclic, j'entame ma…
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