0402 Les bonnes résolutions: Fausse bonne idée ?
Épisode de Pour le Meilleur et pour la Transpi par Anne & Matthieu · 11 janvier 2021 · 35 min
Bonne année 2021 ! Nous avons rencontré à nouveau des petits bugs lors de l'enregistrement donc cet épisode est un peu tronqué. Néanmoins, nous avons tout de même pu aborder une thématique très tendance en ce début d'année : les bonnes résolutions.
Janvier rime souvent avec changement: on a envie de révolutionner nos habitudes, voire "d'enfin" se mettre au sport. Et si on vous disait que ce n'était pas une si bonne idée ? Aujourd'hui on vous partage notre avis sur les bonnes résolutions, on vous donne quelques conseils pour les tenir avec douceur et bienveillance si vous souhaitez en prendre ET on vous encourage aussi à ne pas vous mettre la pression dès le début d'année.
Nous avons aussi souhaité partager vos voeux pour 2021 auprès de toute la communauté :) Encore merci pour vos participations
Notre coup de coeur commun:
la serie GIRLS
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À propos du podcast
Bienvenue sur Pour le meilleur et pour la transpi (PMPT) Votre podcast sports, bien-être, vie à 2 et plus sans tabou, animé par Anne du blog Anne&Dubndidu & Matthieu, alias FrenchFuel. Nous vous donnons rendez-vous un dimanche sur deux pour vous parler de thématiques qui nous tiennent à…
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