Pour le Meilleur et pour la Transpi
par Anne & Matthieu · Health Fitness
Bienvenue sur Pour le meilleur et pour la transpi (PMPT) Votre podcast sports, bien-être, vie à 2 et plus sans tabou, animé par Anne du blog Anne&Dubndidu & Matthieu, alias FrenchFuel.
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Épisodes
- Été 2024 02: Qui a le plus de mérite entre amateur et pro ?
21 juillet 2024 · 48 min
Chaque année… chaque course, quelque soit votre niveau, il y aura toujours un coureur ou une coureuse pour venir critiquer votre performance et surtout vous expliquer qu’avec ce… - Été 2024 01: Quel dossard choisir entre un Ironman vs un triathlon XXL ? Notre expérience
14 juillet 2024 · 58 min
On reprend notre podcast "Pour le meilleur et pour la transpi ", cette video est donc particulière... elle se prête plus à l'écoute lol. Aujourd'hui, on voulait revenir sur nos… - 0505: Retour sur la distance mythique: le Marathon
23 avril 2023 · 1 h 12 min
Objectif marathon en 2023 ! On est enfin de retour pour vous jouer un meilleur tour après une longue hibernation en ce début d’année ! Un début 2023 qui a été bien rythmé autour… - 0404: Entourage et Sport: Comment être soutenu(e) dans notre passion?
25 décembre 2022 · 52 min
Quelle est votre relation entre votre famille/proches et votre pratique du sport? (vous supportent-ils ou au contraire ils ne vous comprennent pas). 2 cas de figures : Team… - (REDIFF) Spécial Noël: Notre guide d'idées cadeaux engagés Cyclisme et Triathlon
11 décembre 2022 · 53 min
REDIFF - Oh Oh Oh ! Découvrez notre 2nd guide cadeaux de Noël mais cette fois sur le thème du Cyclisme et du Triathlon ! Comme le précédent, nous vous présentons des marques… - (REDIFF) Spécial Noël: Notre guide d'idées cadeaux engagés Running et Trail
4 décembre 2022 · 40 min
CECI EST UNE REDIFF - Oh Oh Oh ! Noël arrive à grand pas, mais en mode endurance fondamentale. Nous avons encore le temps de trouver de beaux cadeaux pour nos sportifs et… - 0304: Existe-t-il une limite au "Toujours Plus" en Sport ?
27 novembre 2022 · 1 h 14 min
Faut-il toujours faire plus ? Aller toujours plus loin ? (Semi donc marathon Trail donc ultra ) La course à pied, le Trail ou le triathlon peuvent être si passionnant qu’on en… - 0204: Débuter le cyclisme - Tous nos conseils
6 novembre 2022 · 1 h 38 min
Envie de vous lancer dans le cyclisme... mais vous ne savez pas trop par où commencer ? ça tombe bien car lorsque nous avons débuté en 2015, nous non plus. Ça n'a pas été un long… - 0104: Retour sur notre Vantrip Sportif aux USA
25 septembre 2022 · 1 h 39 min
C'est la rentrée sur PMPT... mais on revient sur nos vacances lol ! Retour sur notre roadtrip sportif en van dans l’Utah ! En mai dernier nous sommes partis quasi 20 jours pour… - HORS SERIE: Je n'ai jamais (version sport)
31 juillet 2022 · 57 min
On vous propose un épisode hors série pour clotûrer cette (courte) saison 3 avec ce running gag "Je n'ai jamais"... un peu comme nos "tu préfères" Liste des "je n'ai jamais" Je… - 0603: Faire l'assistance sur un Ultra Trail quand on est en couple
17 juillet 2022 · 1 h 04 min
Vendredi 24 juin à 23h Anne a pris le départ du LUT: Lavaredo Ultra Trail au programme 120km et 5700m de d+ et pendant cet Ultra Trail Elle a pu bénéficier de l'assistance de… - 0503: Faire du sport avec votre Chien: Conseils, débuts, équipements...
24 avril 2022 · 1 h 17 min
Depuis que nous avons adopté Pippa en 2019, elle nous suit partout y compris durant nos séances de running et de randonnées. Mais, comme pour les humains, elle a dû débuter,… - 0403: Comment bien récupérer et enchainer les entrainements ?
6 mars 2022 · 1 h 09 min
Gestion des entraînements, répétition des efforts et récupération ! Dans cet épisode nous vous partageons notre expérience, tips et astuces nous permettant de nous entraîner… - 0303: Nos erreurs de débutants en Running/Trail
13 février 2022 · 1 h 12 min
Lorsque l’on débute en course à pied ou en trail, nous avons tendance à suivre certaines croyances mais surtout à faire plusieurs petites erreurs. Rassurez-vous c’est normal.… - 0203: Running - La basket fait-elle l’athlète ?
16 janvier 2022 · 1 h 02 min
Aujourd'hui nous allons débattre sur la technologie dans le sport et notamment la fameuse basket à plaque carbone: La basket fait-elle l’athlète ? Suffit-il d’avoir le vélo… - Hors Série : Les "Tu préfères" version Hiver
27 décembre 2021 · 21 min
Comme l'été dernier, nous vous proposons un épisode court durant ces vacances d'hiver et ces fêtes de fin d'année avec nos fameux "tu préfères ?" Ils sont tous fondés sur une… - 0103: Comment se lancer sur un Ironman 70.3? Tous nos conseils et plus !
12 décembre 2021 · 1 h 22 min
Nous sommes de retour ! Vous croyez qu'Anne avait enfin decidé de se taire mais non. Alors par où commencer ? Quelle course choisir ? Comment s’entraîner ? Faire un triathlon… - 1002: Natation: Comment devenir un vrai dauphin des bassins ? (astuces, entrainement, équipement...)
13 juin 2021 · 1 h 13 min
Ah... la natation ! Souvent redoutée par les triathletes débutants, elle est LA discipline du triathlon qui demande le plus de travail technique mais pourtant le moins de temps… - 0902: Partie 2 - Comment Conjuguer Sport et Respect de l'Environnement?
6 juin 2021 · 57 min
Suite à notre premier épisode sur l'impact de notre pratique sportive sur l'environnement, nous vous proposons aujourd'hui de partager vos témoignages et de répondre à vos… - 0802: Comment Conjuguer Sport et Respect de l'Environnement? partie 1
9 mai 2021 · 1 h 16 min
À l'heure de l'urgence climatique, nous nous interrogeons sur l'impact de notre pratique sportive sur l'environnement. Running, Trail, Cyclisme... quelque soit votre sport… - 0702: Les blessures: Comment y faire face et en ressortir plus fort.e ?
28 mars 2021 · 1 h 17 min
Et si nous parlions d’un sujet qui fâche et qui touche 100% des sportifs : la blessure. Que l’on soit sportif de haut niveau ou sportif occasionnel, on y passe toutes et tous à… - 0602: Sport et Alcool: Meilleur ennemi
7 mars 2021 · 56 min
Plongeons ensemble dans cet épisode pétillant afin de découvrir la relation compliquée entre sport et alcool. Entre la bière de recup et la coupe de vin de veille de course, nous… - 0502 Sport et Santé mentale: Comment le sport peut vous permettre de retrouver le moral ?
14 février 2021 · 50 min
Et toi ça va ? Tu peux nous répondre honnêtement car aujourd'hui, dans ce nouvel épisode, nous allons vous parler de sport, de santé mentale et surtout de la relation entre les… - 0402 Les bonnes résolutions: Fausse bonne idée ?
11 janvier 2021 · 35 min
Bonne année 2021 ! Nous avons rencontré à nouveau des petits bugs lors de l'enregistrement donc cet épisode est un peu tronqué. Néanmoins, nous avons tout de même pu aborder une… - Spécial Noël: Faire (ou pas) du sport pendant les fêtes ? Nos conseils
20 décembre 2020 · 29 min
Oh Oh Oh ! Les cadeaux sont au pied du sapin mais vos baskets ne sont pas prêtes à hiberner. Aujourd'hui, nous vous partageons nos conseils pour conjuguer pratique sportive et… - Spécial Noël: Notre guide d'idées cadeaux engagés Cyclisme et Triathlon
13 décembre 2020 · 53 min
Oh Oh Oh ! Découvrez notre 2nd guide cadeaux de Noël mais cette fois sur le thème du Cyclisme et du Triathlon ! Comme le précédent, nous vous présentons des marques engagées et… - Spécial Noël: Notre guide d'idées cadeaux engagés Running et Trail
6 décembre 2020 · 40 min
Oh Oh Oh ! Noël arrive à grand pas, mais en mode endurance fondamentale. Nous avons encore le temps de trouver de beaux cadeaux pour nos sportifs et sportives favoris. Dans ce… - 0302: Réseaux Sociaux et Sport : entre partages, motivation, et dérives.
15 novembre 2020 · 1 h 11 min
Une photo de running, un record, du soutien, de la motivation mais aussi des critiques, de l'irrespect... Aujourd'hui, nous abordons le thème des Réseaux Sociaux et le Sport :… - 0202: Comment garder l'envie de faire du sport même durant cet automne/hiver ?
31 octobre 2020 · 58 min
Nous sommes (vraiment) de retour et nous en profitons pour vous motiver cet automne et après le passage à l’heure d’hiver ! Nous avions malheureusement enregistré cet épisode… - 0102 Préparer et Réussir son Premier Voyage à Velo: Notre Expérience en Alsace
8 septembre 2020 · 1 h 15 min
C'est la rentrée mais on avait envie de parler un peu d'aventure. Dans ce nouvel épisode, nous abordons notre premier Bike Trip et comment le réussir ! Se lancer sur son premier… - Hors séries summer : les « tu préfères ! »
9 août 2020 · 34 min
Aujourd’hui et pour l’été, un peu de légèreté ! Dans cet épisode hors séries,nous répondons du tac au tac à vos questions « tu préfères » sur le sport, la vie à deux ou autre. Tu… - 10: Conjuguer Vacances et Sport: Du Bike Trip à la randonnée accessible...
11 juillet 2020 · 60 min
C'est l'été ! Et si vous conjuguiez voyages et sport pour vos vacances Comment voyager cet été ? Nous vous présentons nos conseils, idées et propositions pour des vacances… - 09: Cyclisme et incivilités des automobilistes: Comment mieux partager la route ?
14 juin 2020 · 1 h 25 min
Le vilain en velo... c'est nous, c'est toi, c'est eux. Aujourd'hui on va parler cyclisme et sécurité routière ! Depuis le deconfinement il a été constaté une recrudescence des… - 08: Comment bien choisir son équipement Cyclisme/Triathlon ?
24 mai 2020 · 1 h 12 min
Dans ce nouvel épisode, nous abordons les équipements pour la pratique du Triathlon, Cyclisme et Natation ! Choisir ses équipements Triathlon n’est pas évident... surtout lorsque… - 07: Nos Equipements Favoris Running et Trail et nos astuces pour bien les choisir
10 mai 2020 · 1 h 03 min
Dans ce nouvel épisode, nous abordons les équipements pour la pratique du Running et du Trail ! Choisir ses équipements Running, Trail ou Triathlon n’est pas chose facile. On… - 06: Règles, irritations, urine, ongles, tous les secrets pas glamour en sport qu'on aurait aimé connaître
26 avril 2020 · 1 h 07 min
Dans ce nouvel épisode, nous abordons le sujet sans détour ni tabou des détails pas glamours dans le sport. Vous savez ceux dont on ne vous parle pas mais que vous auriez… - 05: Ironman VS Marathon, quelle est l'épreuve la plus difficile ?
12 avril 2020 · 1 h 09 min
Après 1 mois de confinement, nous avons souhaité retrouver nos habitudes et revenir aux thèmes que que nous abordons. On s'attage dans cet épisode au débat marathon vs Ironman,… - En direct: Confinement, Nutrition, Equipement, Objectifs, On réponds à toutes vos questions en live
5 avril 2020 · 1 h 08 min
De manière un peu exceptionnelle, on s'est dit qu'il serait sympa d'enregistrer tout ensemble le prochain épisode de PMPT et de vous faire participer en direct. Le plus simple… - Bonus: Garder la motivation et rester en forme malgré le confinement !
22 mars 2020 · 55 min
Nous sommes actuellement tous confinés pour lutter contre l'épidemie de COVID-19. Ce confinement a bouleversé notre quotidien... et nos habitudes sportives. Nous avons souhaité… - 04: Devenir végétarien (pourquoi, comment) et quel impact sur notre activité sportive ?
15 mars 2020 · 1 h 19 min
Dans ce nouvel épisode, nous abordons le sujet délicat du végétarisme et des différents régimes alimentaires car ni Matthieu ni moi sommes végétariens depuis si longtemps que ça.…
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