Moins contrôler, mieux vivre

Épisode de POWERFUL REBORN par Maëlle Tapia · 9 mars 2026 · 21 min

Le lâcher-prise, ce n’est pas abandonner. Ce n’est pas “je m’en fous”, c’est arrêter de vouloir tout contrôler.

Les autres, les réponses, le timing, soi-même.

C’est accepter que tout ne dépend pas de toi et arrêter de te faire la guerre intérieurement. Lâcher prise, c’est te foutre la paix, vraiment.

Dans cet épisode, je t’explique ce que ça veut dire concrètement et comment l’incarner au quotidien.

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À propos du podcast

Bienvenue dans Powerful Reborn ✨ Ici, on parle de relations, d’émotions, de blessures, de schémas et surtout de tout ce que l’on préfère parfois ne pas regarder chez soi Moi c'est Maëlle, coach et hypnothérapeute. Je décortique avec toi ce qui se joue dans nos têtes, nos cœurs et nos relations.…

POWERFUL REBORN

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