Profession : sophrologue

par Laurence Roux-Fouillet · Business

Profession : sophrologue

Profession : sophrologue, le podcast dédié aux sophrologues qui veulent donner de l’énergie à leur activité !

Je suis Laurence Roux-Fouillet, sophrologue depuis plus de 20 ans, auteure, conférencière, formatrice et co-créatrice du sommet virtuel de sophrologie.

Je vous guide avec mon enthousiasme et mon expérience dans les méandres du métier de sophrologue...

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Épisodes

  • [Courrier du cœur #9] : Tutoyer ou vouvoyer ses clients ?
    20 octobre 2026 · 13 min
    Pendant les vacances, on passe en mode "Courrier du cœur", cette semaine avec la question d'Isabelle : faut-il/est-il préférable/conseillé de tutoyer ou de vouvoyer ses clients ?…
  • [Hors-série PPS #12] : Visualiser son animal-totem
    13 octobre 2026 · 12 min
    Retour aux "Pratiques pour sophrologue" cette semaine, avec une technique utile pour le praticien comme pour le client. J'aime beaucoup la proposer aussi aux enfants ou aux…
  • #70 - Les tendances de la rentrée
    6 octobre 2026 · 11 min
    Les rentrées ce succèdent et ne se ressemblent pas, et celle-ci ne fait pas exception. Septembre a filé à toute allure, aussi j'ai voulu vous faire le point sur l'activité telle…
  • #69 - C'est quoi "du temps pour soi" ?
    29 septembre 2026 · 17 min
    Nous sommes les premiers à conseiller à nos clients de prendre du temps pour eux - à commencer pour s'entraîner à la sophrologie avec régularité. Mais nous, quand prenons nous…
  • #68 - Non, le business plan ne fait pas tout !
    22 septembre 2026 · 22 min
    Cette semaine, je m'attaque à un groooos morceau : le business plan. Que vous soyez en création ou en réorganisation d'activité, vous tomberez un jour sur un banquier ou un…
  • #67 - Rien n'est jamais acquis
    15 septembre 2026 · 13 min
    Quand on ouvre un cabinet, ou quand on poursuit son développement, on a une obsession : arriver au moment où l'on se sera constitué une clientèle suffisante. Enfin, on pourra…
  • #66 - Équilibrer sa vie professionnelle et sa vie privée
    8 septembre 2026 · 16 min
    En cette rentrée, j'ai rassemblé les conseils que j'aurais aimé avoir il y a 20 ans. Car concilier le lancement ou le développement d'une activité professionnelle indépendante…
  • [Hors-série PPS #11] : Renforcer ma légitimité
    1 septembre 2026 · 20 min
    La légitimité, quand on s'engage dans un métier nouveau, ou quand on est à la peine dans une activité qui a du mal à décoller, c'est un GROS sujet de doutes, d'incertitudes et…
  • [Courrier du cœur #8] : Peut-on refuser un client ?
    18 août 2026 · 15 min
    La dernière question de la série d'été m'a donné du fil a retordre ! Sofia m'a demandé si elle avait le droit de refuser de prendre ou d'accompagner un(e) client(e) ? Sur le…
  • [Courrier du cœur #7] : Quels accessoires utiliser ?
    4 août 2026 · 12 min
    Quand on a à cœur de bien faire et de mieux recevoir ses clients en cabinet, on est souvent à la recherche d'objets ou d'accessoires en support des séances. C'est la question de…
  • [Courrier du cœur #6] : Où trouver l'inspiration ?
    21 juillet 2026 · 11 min
    On continue le hors-série d'été avec la question de Chloé : "Puis-je créer des exercices moi-même, et comment faire pour avoir de l'inspiration ?". Parce que copier n'est pas…
  • [Courrier du cœur #5] : Comment réagir face à la critique ?
    7 juillet 2026 · 9 min
    Avec les mois de juillet & août, c'est le retour du courrier du cœur ! 💌 Un épisode par quinzaine, avec "une question que vous n'osez pas poser" ! 🫣 On ouvre le bal avec Fanny,…
  • #65 - Mon manifeste pour une sophrologie responsable
    30 juin 2026 · 15 min
    Cet épisode fait suite au précédent, car, c'est bien de regarder en arrière mais c'est mieux de se tourner vers l'avenir. Et par les temps qui courent, on se demande parfois si…
  • #64 - Qu'est-ce qui a changé en 20 ans ?
    23 juin 2026 · 18 min
    Cette semaine, je m'autorise un épisode un peu différent : je vous livre mon regard, totalement personnel, sur ce qui a changé dans notre métier depuis que j'ai commencé à…
  • #63 - Relancer sa motivation
    16 juin 2026 · 15 min
    On connaît tous des moments de lassitude ou de découragement. Dans ces circonstances, ce qui aide à tenir et à voir loin, c'est de repenser à ce qui nous motive. Dans cet…
  • #62 - Sommet virtuel de sophrologie, bilan et projets
    9 juin 2026 · 12 min
    Le 5ème sommet virtuel de sophrologie s'est terminé il y a quelques jours. Au delà de la fierté et de la gratitude que nous ressentons avec Sophie Chabaud, il est temps d'en…
  • #61 - "C'est quoi ton métier ?"
    2 juin 2026 · 15 min
    Avez-vous déjà vécu ce moment embarrassant où, dans un événement professionnel ou une soirée amicale, quelqu'un vous demande ce que vous faites dans la vie ? Et là, vous marquez…
  • [Hors-série PPS #10] : Mon alignement
    26 mai 2026 · 14 min
    Cette Pratique Pour Sophrologue (aka PPS) vient en appui de l'épisode 59 consacré à la notion d'alignement :…
  • #60 - Comment écouter activement ?
    19 mai 2026 · 18 min
    Cette semaine on met le focus sur une compétence-métier qui paraît tomber sous le sens : l'écoute active. Pourtant, elle est peu enseignée dans les formations initiales de…
  • #59 - C'est quoi "être aligné" ?
    12 mai 2026 · 14 min
    Vous avez entendu parler de la notion d'alignement, mais vous ne comprenez pas très bien en quoi ça consiste, et surtout si vous-même, vous l'êtes ou non ? Pourtant, quelque fois…
  • #58 - Les coulisses du Sommet virtuel de sophrologie
    5 mai 2026 · 10 min
    L'épisode de cette semaine est en binôme avec Sophie Chabaud, avec qui je co-organise depuis 2022 le Sommet virtuel de sophrologie. Nous vous en ouvrons les coulisses, pour…
  • #57 - Définir son identité de sophrologue
    28 avril 2026 · 16 min
    "Soyez vous-même, les autres sont déjà pris". Cette citation d'Oscar Wilde illustre bien ce que je pense de la notion d'identité pour un sophrologue. L'identité, ça n'est pas…
  • #56 - La sophrologie au travail, fake or real ?
    21 avril 2026 · 15 min
    Faire de la sophrologie en entreprise, est-ce une bonne idée ? Sans doute, car c'est mon cas depuis 20 ans. 💪 Mais qu'est-ce qu'on n'entend pas à ce sujet ! Ce serait un coup…
  • [Hors-série PPS #9] : Relation à soi et à l'autre
    14 avril 2026 · 25 min
    Cette semaine, je laisse le micro à une invitée, qui va vous guider pour une PPS : pratique pour sophrologue. Il s'agit de Charlotte Weiss, sage-femme de formation et sophrologue…
  • #55 - Comment faire une bonne anamnèse ?
    7 avril 2026 · 17 min
    Avec un client que l'on reçoit en séance individuelle, les premières minutes sont déterminantes. Et souvent, on se rassure en s'accrochant à une anamnèse cadrée, souvent celle…
  • #54 - Faut-il (encore) être sur les réseaux sociaux ?
    31 mars 2026 · 12 min
    Vous avez pignon sur rue, mais on vous a dit qu'il fallait absolument créer un compte sur Facebook, Instagram pour trouver des clients, et même Linkedin pour travailler avec des…
  • #53 - Déjouer les pièges des biais cognitifs
    24 mars 2026 · 17 min
    Accueillir, écouter, entendre la demande d'un client suppose d'être pleinement présent à ce que l'on fait. Pourtant, des filtres peut s'immiscer dans notre réflexion : les biais…
  • #52 - Ce que mes clients m'ont appris
    17 mars 2026 · 16 min
    Nos clients sont nos maîtres. Les meilleurs progrès que j'ai pu faire dans ma pratique viennent de mes clients. On apprend tellement du terrain, des hésitations, des…
  • #51 - Poser sa plaque ne suffit pas
    10 mars 2026 · 16 min
    Vous y avez pensé pendant des mois/des années... Vous avez cherché l'endroit idéal et...ça y est, vous avez installé votre plaque rutilante devant un beau cabinet à vous ! Et…
  • [Hors-série PPS #8] : Mon programme positif
    3 mars 2026 · 15 min
    C'est le retour de la PPS : pratique pour sophrologue ! Un temps pour prendre (enfin) soin de soi 🥰 Pour ce huitième hors-série, je vous propose un exercice classique pour…
  • #50 - Pourquoi je suis devenue sophrologue ?
    24 février 2026 · 12 min
    Attention, cette semaine, séance "confessions" ! Et vous n'écoutez pas cet épisode par hasard... 😅 Je partage avec vous des moments très personnels : mon parcours et les…
  • #49 : Comment préparer ses séances ?
    17 février 2026 · 11 min
    Comment anticiper la séance d'un(e) client(e) au cabinet ou en visio ? Combien de temps y passer ? Comment structurer le suivi et toujours savoir "quoi faire"? Faut-il écrire à…
  • #48 - Travailler en s'appuyant sur ses valeurs
    10 février 2026 · 14 min
    Vous avez été nombreux à me demander de parler des valeurs en sophrologie. Même si cette question m'a un peu étonnée (comment peut-on pratiquer sans être au clair avec ses…
  • #47 - 10 questions posées au Café Sophro
    3 février 2026 · 15 min
    Une fois par mois, j'organise le Café Sophro pour les sophrologues de ma communauté. 🍵 C'est un moment d'échange vivant, joyeux, bienveillant et durant lequel de nombreuses…
  • #46 - L'IA peut-elle remplacer un sophrologue ?
    27 janvier 2026 · 12 min
    Cet épisode débute par une petite surprise. 😃 Vous avez été nombreux à écouter l'épisode 45 sur l'intérêt de l'IA dans notre métier. Certains ont même été très perturbés, voire…
  • [Hors-série PPS #7] : Ma bulle de protection
    20 janvier 2026 · 14 min
    Cette semaine on fait de la sophrologie pour soi, avec une PPS (pratique pour sophrologue) et une technique à utiliser avant ses consultations, pour gérer correctement sa posture…
  • #45 - Utiliser l'IA quand on est sophrologue ?
    13 janvier 2026 · 17 min
    Au secours, l'intelligence artificielle est partout ! Pour certains elle semble un nouvel eldorado, quand d'autres la perçoivent comme une imposture. Faut-il s'en servir, quand…
  • #44 - La magie est en vous !
    6 janvier 2026 · 15 min
    2026 débute, et avec elle son lot de vœux et rituels magiques pour attirer dans votre vie le bonheur ou l'abondance. La magie, c'est ce supplément de mystère que l'on saupoudre…
  • #43 - Dépasser ses doutes
    16 décembre 2025 · 14 min
    Exercer une profession singulière, c'est souvent se sentir seul, et même paralysé face à des doutes qui surgissent fréquemment, dès que tout ne se passe pas comme prévu. Il y en…
  • #42 - Ce que j'ai aimé au congrès de la SFS
    9 décembre 2025 · 15 min
    Cette semaine on passe en mode "reportage". 🎤 Je suis allée pour vous (et peut-être avec vous ?) au 55ème congrès de la Société française de sophrologie consacré à…

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Questions fréquentes

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Le dernier épisode « [Courrier du cœur #9] : Tutoyer ou vouvoyer ses clients ? » est sorti le 20 octobre 2026.

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