Gagner en confiance et en estime de soi pas à pas
Épisode de Psychologie de Comptoir par Barbara Chamard · 14 novembre 2023 · 22 min
La manière dont on se perçois, dont on se valorise, notre peur de passer à l'action, les personnes que l'on attire à nous, tout ça est régit par l'estime de soi.
On plonge aujourd'hui dans ce très vaste sujet en essayant de comprendre ce que c'est, d'où ça vient et comment on peut faire pour l'améliorer jour après jour 💜
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À propos du podcast
On aime tous.tes partir dans ces grandes discussions autour d'un verre entre ami.es, où on décortique nos émotions, nos relations, nos comportements. Et on appelle ça faire de la "psychologie de comptoir". Moi la première, j'adore ça ! Sauf que je suis aussi devenue psychopraticienne entre temps.…
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