Anne-Lise Rousset, nouveau départ

Épisode de Queen of the Mountains par Mile & Stone · 3 mars 2026 · 40 min

Anne-Lise Rousset est l’invitée de ce nouvel épisode de Queen of the Mountains.

Figure emblématique du trail international, vétérinaire et mère de famille, elle vient de prendre une décision majeure : mettre un terme à sa carrière de haut niveau pour embrasser un nouveau départ.

Dans cet échange, Anne-Lise nous fait voyager à travers les moments clés de son parcours : de sa victoire fondatrice sur la CCC en 2014 à son aventure mémorable sur la Hardrock 100. Elle revient bien sûr sur son chef-d'œuvre de 2022 : le record féminin du GR20, bouclé en 35h50 seulement onze mois après son accouchement—une aventure humaine et collective qui a marqué un tournant dans sa vie sportive.

Elle partage avec nous la réalité de sa "double vie", où les gardes à la clinique vétérinaire s'enchaînent avec les blocs d'entraînement en haute montagne.

Mais Anne-Lise lève aussi le voile sur la face plus sombre de l'exigence : le burn-out sportif. Elle raconte sans filtre l’usure mentale, la culpabilité et le moment où la passion, qui était autrefois son échappatoire, a fini par craquer sous le poids de la charge mentale et de la préparation de l'UTMB.

Au programme de cet épisode :

➡️ L'ascension d'une championne : De ses premiers dossards à sa consécration sur la scène mondiale.

➡️ Le record du GR20 : Les coulisses d'un exploit physique et humain hors norme.

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Ce podcast vous est présenté par Kailas FUGA la marque outdoor spécialiste du trail et de la montagne depuis vingt ans.

Au-delà de ses équipements haut de gamme, Kailas FUGA fait bouger les lignes : 40 % de femmes dans son comité de direction, plus de 60 % dans ses équipes, et des événements comme la série Wondertrail, qui a permis à des centaines de femmes de découvrir la course en montagne.

En apportant son soutien à des athlètes féminines venues de plus de dix pays, de l’Espagne au Népal, Kailas FUGA inspire une nouvelle génération de traileuses à travers le monde.

Pour en savoir plus, rendez-vous sur kailasfuga.com.

➡️ Sport et maternité : Son combat contre les idées reçues et les freins sociétaux.

➡️ L'usure et le retrait : Le courage de dire "stop" pour retrouver le plaisir pur de courir, sans dossard et sans pression.

➡️ Conseils de reine : Comment concilier passion dévorante, vie pro intense et vie de famille sans se perdre.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

Dans Queen of The Mountains, Laurie Delhostal donne la parole à celles qui vivent le trail pleinement : athlètes, expertes, passionnées. Des récits sincères, des conseils précieux, des histoires qui donnent confiance et envie d’aller plus loin. On parle d’entraînement, de corps, de mental, de…

Queen of the Mountains

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