Revenir sans s’effacer – prévenir la suradaptation après une longue absence

Épisode de Rebond – Le podcast du retour au travail… autrement par Rebond Travail & Santé asbl · 15 mai 2025 · 22 min

Faire "comme avant", dire oui alors qu’on pense non, cacher sa fatigue, se surinvestir pour prouver sa place…

Et si tu étais en train de te suradapter ?

Dans cet épisode, on explore ce réflexe discret mais épuisant qui touche tant de personnes en reprise de travail.

Pour mieux comprendre, mettre des mots, et surtout… commencer à s’en libérer.

Que tu sois en reprise ou que tu accompagnes quelqu’un, cet épisode est pour toi.

Le retour au travail, ce n’est pas retrouver une case…

C’est écrire une nouvelle page. Et cette page, on ne l’écrit pas seul·e.

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💬 Et surtout… n’oublie pas :

Le retour au travail, ce n’est pas un retour en arrière.

C’est une nouvelle page à écrire — ensemble.

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À propos du podcast

Rebond , c’est un podcast pour celles et ceux qui vivent – ou accompagnent – le retour au travail après une absence pour raison de santé. Un espace doux, sincère, où l’on parle des doutes, des élans, des traversées intérieures… mais aussi des petits pas, des gestes qui soutiennent, des clés…

Rebond – Le podcast du retour au travail… autrement

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