RELIER (anciennement Les Equilibristes)
par Sandra Fillaudeau · Business
Vous trouverez ici l'historique des épisodes des Équilibristes, ainsi que les nouveaux épisodes du podcast RELIER, qui prend sa suite.
RELIER, c'est un laboratoire vivant du leadership durable, un podcast "augmenté" d'une mise en action et d'une communauté.
Chaque mois, j'invite une personne dont l'univers éclaire autrement vos pratiques de managers – journaliste, artiste, scientifique, dirigeant...
Des regards décalés pour vous aider à sortir de vos bulles, et explorer comment travailler mieux pour vivre bien.
Si vous portez des responsabilités, que vous êtes convaincu.e que l'on peut conjuguer exigence et humanité dans le leadership, et que vous voulez faire du travail un lieu qui fait du bien, RELIER est fait pour vous.
Je vous invite chaleureusement à nous rejoindre !
https://www.conscious-cultures.com/accompagnement-leadership-durable-manager-relier
Bonne écoute,
Sandra
Je suis Sandra Fillaudeau, coach professionnelle certifiée et fondatrice de Conscious Cultures (https://www.conscious-cultures.com/). J'accompagne des personnes dont le niveau d'engagement et de responsabilités leur font parfois croire que l'intensité est la seule solution pour avancer. Je les aide à identifier leurs priorités et faire infuser leur singularité dans leur leadership.
J'accompagne aussi les organisations qui réinventent un monde du travail plus durable.
Découvrez mon livre, En Équilibre (https://www.vuibert.fr/livre/9782311628425-en-equilibre), qui déconstruit le mythe de l'équilibre vie pro vie perso et explore 4 grands besoins derrière celui de préserver son équilibre de vie.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Épisodes
- Yohann Hebi Daher - Le Corps parle avant le verbe [LIVE RELIER à Paris]
15 octobre 2026 · 47 min
⭐️ Rejoins RELIER, l’espace pour les managers qui veulent développer des modes de travail plus durables. ⭐️ « Le corps parle avant le verbe. » C’est une des phrases de Yohann… - Laetitia Vitaud - La diversité générationnelle est une force
16 septembre 2026 · 49 min
⭐️ Rejoins RELIER, l'espace pour les managers qui veulent développer des modes de travail plus durables. ⭐️ « Les jeunes ne veulent plus travailler. » « Les seniors ne savent… - Philippe Benquet - Favoriser la confiance : cadrer sans contrôler
22 juillet 2026 · 56 min
⭐️ Rejoins RELIER, l'espace pour les managers qui veulent développer des modes de travail plus durables. ⭐️ Vous avez sûrement déjà entendu ce discours. « Il faut faire confiance… - Martin Serralta - Agir ensemble : retrouver l’élan quand le collectif s’essouffle
17 juin 2026 · 57 min
⭐️ Rejoins RELIER, l'espace pour les managers qui veulent développer des modes de travail plus durables. ⭐️ Une équipe est un système vivant : c’est le point de départ de notre… - Renaud Borderie - Le charisme ou l’art de retrouver sa grâce
13 mai 2026 · 49 min
⭐️ Rejoins RELIER, l'espace pour les managers qui veulent développer des modes de travail plus durables. ⭐️ Il y a une phrase de Renaud Borderie qui m'a saisie pendant notre… - Gaetan De Lavilleon - Charge mentale, attention, coopération : ce que notre cerveau réclame au travail 🧠
8 avril 2026 · 46 min
⭐️ Rejoins RELIER, l'espace pour les managers qui veulent développer des modes de travail plus durables. ⭐️ Nous travaillons la plupart du temps en dépit de notre physiologie, et… - Nina Fasciaux - Pourquoi on écoute si mal (et comment y remédier)
11 mars 2026 · 45 min
Faites-vous partie des 84% des personnes qui pensent bien écouter ? Cet épisode pourrait vous en apprendre beaucoup sur votre capacité d’écoute. Dans RELIER ce mois-ci, je reçois… - Chiara Kirschner - L'art de l'itinérance pour décider
11 février 2026 · 53 min
Dans ce premier épisode de RELIER, je reçois Chiara Kirschner, ancienne responsable d’études dans le luxe, et désormais consultante en transition professionnelle, spécialisée en… - Le dernier épisode des Équilibristes... place maintenant à RELIER !
16 janvier 2026 · 8 min
Après 7 ans et plus de 120 épisodes, je referme le chapitre des Équilibristes pour ouvrir un nouveau laboratoire : RELIER. Ce podcast m'a transformée, m'a permis de créer la vie… - [Les Équilibristes] Marine Paliès – L’humain au coeur de la performance durable
7 janvier 2026 · 59 min
Dans cet épisode, je reçois Marine Paliès, Global Head of Inclusion & Diversity chez Axa. Originaire de l’île de la Réunion, Marine a grandi entre équilibre familial et ambition… - [Les Équilibristes] Oser, créer et tisser des liens : Catherine Barba sur l'art de l'attention à l'autre
1 octobre 2025 · 43 min
Dans cet épisode, je reçois Catherine Barba, entrepreneure visionnaire surnommée la « marraine du web ». Cofondatrice, avec Karine et Charlotte, d’Envi, plateforme pensée comme «… - [Les Équilibristes] L'équilibre à travers les générations : pourquoi le défi vie pro-vie perso s'est complexifié
20 août 2025 · 14 min
Dans cet épisode inspiré de mon livre En équilibre, le point de départ est une conversation autour du “burn-out parental de juin” – ce mois si particulier où l’on a… - [Les Équilibristes] Mais comment font les autres ? Se comparer pour s’élever
6 août 2025 · 19 min
Dans cet épisode, je vous propose de plonger dans les coulisses d’En équilibre, mon livre tout juste publié. On y explore un thème aussi universel que tabou : la… - [Les Équilibristes] Pauline Rochart – Retourner aux origines, redessiner l’ambition
9 juillet 2025 · 54 min
Dans cet épisode, je reçois Pauline Rochart, consultante, formatrice et autrice de Ceux qui reviennent. Un livre-enquête né de sa propre trajectoire : après douze années à Paris,… - [Les Équilibristes] Prioriser : comment s’y prendre quand tout presse ?
25 juin 2025 · 19 min
Quand tout devient prioritaire, plus rien ne l'est vraiment. Dans cet épisode, je reviens sur mon article "Manager : comment réussir à prioriser quand tout semble important",… - [Les Équilibristes] Tessa Melkonian - Être un leader exemplaire… sans s’épuiser
11 juin 2025 · 41 min
Qu'est-ce qui fait qu'un leader inspire vraiment ? Comment incarner ce qu'on demande aux autres dans un monde qui semble parfois avoir perdu ses repères ? Dans cet épisode, je… - [Places à prendre #7] - Quelle place pour l’amitié ?
28 mai 2025 · 34 min
Bienvenue dans ‘Places à prendre’, le podcast que nous créons ensemble avec Céline Alix et Laëtitia Vitaud pour explorer la place des femmes au sens large. Cet épisode a été… - [Les Équilibristes] En Équilibre : les coulisses de l’écriture & ce qui vous attend en le lisant
7 mai 2025 · 24 min
Grande nouvelle que je suis heureuse de partager avec vous aujourd'hui : mon livre "En Équilibre" est disponible en librairie ! Dans cet épisode, je vous emmène dans les… - [Les Équilibristes] Leadership : et si la vraie confiance passait (aussi) par le doute ?
20 mars 2025 · 17 min
Dans cet épisode, je vous partage une réflexion qui m'habite depuis longtemps : notre relation complexe au doute en leadership. Je partage avec vous un article que j'ai écrit sur… - [Les Équilibristes] L'entreprise de demain : conjuguer sens et performance
5 mars 2025 · 54 min
En mars 2024, j’ai eu la joie d’animer une table ronde pour célébrer les 5 ans de Moka, le produit co-produit par deux marques locales bordelaises : l’Alchimiste, torréfacteur… - [Les Équilibristes] Les Equilibristes fait son retour !
19 février 2025 · 16 min
Très heureuse de vous retrouver pour cette reprise ! Après plusieurs mois de pause, le podcast reprend et je vous donne quelques nouvelles - ce qui va changer dans le podcast, ce… - [Les Équilibristes] Faire rimer ambitions pro et perso avec le programme Conscious Ambitions
5 septembre 2024 · 16 min
Mes chères et chers équilibristes, C’est avec beaucoup de joie que je vous propose l’épisode du jour, pour vous présenter en détail le programme de coaching de groupe Conscious… - [Les Équilibristes] Karim Duval – L’équilibre de la vie d’artiste : plus instable, plus vivant
26 juillet 2024 · 50 min
Si vous passez du temps sur LinkedIn, vous avez certainement déjà croisé un sketch de l’humoriste Karim Duval. Le sujet de son dernier spectacle : la génération Y, la génération… - [Les Équilibristes] Romain Collignon – Structurer le quotidien & créer une vie pro au service du perso
11 juillet 2024 · 53 min
Un épisode sur l'importance de la structure, au service de toutes nos ambitions. Vous avez été nombreux et nombreuses à me faire des retours pour me dire que cet épisode vous… - [Les Équilibristes] Je peux ou je dois ? (Have to vs. get to)
3 juillet 2024 · 9 min
“Have to” et “get to” – en anglais, ces deux expressions ont des sens avec des nuances intéressantes. “Have to”, c’est « je dois ». “Get to”, c’est « je peux », mais en bien plus… - [Les Équilibristes] Agnès Labbé - Baisser la barre des exigences
26 juin 2024 · 52 min
Un épisode qui vous avait beaucoup plu à sa sortie il y a 3 ans. Agnès Labbé a un talent fou pour décomplexer, déculpabiliser, et remettre les choses à leur place. Enjoy! « Aux… - [Les Équilibristes] Stéphanie Nadaud - Première de cordée : avancer au service des autres et de la diversité
29 mai 2024 · 46 min
Episode initialement diffusé en juin 2021 Stéphanie Nadaud, mon invitée de l'épisode, est Directrice des Ressources Humaines du Crédit Mutuel du Sud Ouest. Stéphanie a été une… - [Les Équilibristes] Asma Ghaffari – Le courage de changer de vie professionnelle
1 mai 2024 · 53 min
Asma Ghaffari, mon invitée du jour, a un parcours dans lequel vous allez peut-être vous reconnaître : brillante élève, investie, appliquée, elle a rempli le contrat familial en… - [Les Équilibristes] Anne-Sophie Vives & L’Burn – Prévenir et prendre en charge le burnout des femmes – Episode spécial Podcasthon
27 mars 2024 · 57 min
L'épisode a été enregistré pour l'édition 2023 du Podcasthon, et son propos est toujours aussi fort. C’est donc dans ce contexte que j’ai eu le plaisir de recevoir Anne-Sophie… - [Les Équilibristes] Séverine Bavon – Exercer son talent dans les meilleures conditions
28 février 2024 · 1 h 08 min
Ce titre est un peu plat comparé aux propos de Séverine Bavon, mon invitée du jour. Mais chaque mot y a sa place : il est question dans notre échange de talent – en particulier… - [Les Équilibristes] Equilibre vie pro vie perso : faut-il cloisonner ?
14 février 2024 · 17 min
« 𝑃𝑟𝑜 𝑒𝑡 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜 𝑛’𝑜𝑛𝑡 𝑗𝑎𝑚𝑎𝑖𝑠 𝑒𝑡𝑒 𝑠𝑖 𝑚ê𝑙é𝑠 » « 𝐿𝑒𝑠 𝑓𝑟𝑜𝑛𝑡𝑖𝑒𝑟𝑒𝑠 𝑑𝑢 𝑝𝑟𝑜 𝑒𝑡 𝑑𝑢 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜 𝑠𝑜𝑛𝑡 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑖𝑐𝑢𝑙𝑖𝑒𝑟𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡… - [Les Équilibristes] Romain Collignon – Structurer le quotidien & créer une vie pro au service du perso
31 janvier 2024 · 53 min
Cette semaine, je suis heureuse d’accueillir Romain Collignon dans Les Équilibristes. Romain a beau être entrepreneur, dirigeant de Squared, qui propose des Masterminds pour… - [Les Équilibristes] Dominique Buinier – Simplifier & aligner
17 janvier 2024 · 1 h 06 min
Cette rencontre avec Dominique Buinier aura été marquante. Dominique est Directrice des Opérations et Directrice RSE chez Octo Technology, cabinet de conseil et de réalisations… - [Places à prendre #6] – Quelle place pour l’intime ?
20 décembre 2023 · 35 min
Bienvenue dans ‘Places à prendre’, le podcast que nous créons ensemble avec Céline Alix et Laëtitia Vitaud pour explorer la place des femmes au sens large. Le sujet de ce 6ème… - [Les Équilibristes] 5 ans d’apprentissages avec Les Équilibristes – merci d’être là !
6 décembre 2023 · 11 min
Mes chers et chères équilibristes, Aujourd’hui, le podcast fête ses 5 ans ! 5 ans déjà, et ce n’est que le début. Un épisode fait avec le cœur pour vous dire ce que je vois… - [Les Équilibristes] Mathilde Le Coz - Piloter sa carrière en étant soi & en se faisant plaisir
22 novembre 2023 · 43 min
Mathilde Le Coz, que vous allez entendre aujourd’hui, est une femme que j’avais envie de recevoir dans Les Équilibristes depuis un moment. Je l’ai entendue une première fois dans… - [Les Équilibristes] Pourquoi parler d’équilibre des temps de vie dès l’enfance
8 novembre 2023 · 19 min
Poser la question de l’équilibre des temps de vie dès l’enfance, pourquoi faire ? Après tout, ce sont des questions qui se posent aux adultes. Je développe dans cet épisode une… - [En même temps #13] – Pourquoi il faut arrêter de microtravailler
25 octobre 2023 · 19 min
Vous connaissez le microtravail ? Même si ce mot ne vous dit rien, il y a de fortes chances pour que vous vous adonniez à cette pratique sans le savoir. Le microtravail, c’est le… - [Places à prendre #5] – La place des femmes dans la santé, avec Céline Alix et Laëtitia Vitaud
11 octobre 2023 · 43 min
Bienvenue dans ‘Places à prendre’, le podcast que nous créons en collaboration avec Céline Alix et Laëtitia Vitaud pour explorer la place des femmes au sens large. Pour ce 5ème… - [Les Équilibristes] Camille Agon & Rebecca Fischer-Bensoussan - Soutenir les carrières en allégeant la charge mentale avec Yolo
27 septembre 2023 · 1 h 04 min
Mes équilibristes, je suis heureuse de vous retrouver pour cet épisode avec deux femmes à l’énergie contagieuse, Camille Agon et Rebecca Fischer-Bensoussan. Camille et Rebecca…
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Questions fréquentes
De quoi parle le podcast « RELIER (anciennement Les Equilibristes) » ?
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Le dernier épisode « Yohann Hebi Daher - Le Corps parle avant le verbe [LIVE RELIER à Paris] » est sorti le 15 octobre 2026.
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