#214 - Pamela Castro - Remise en forme après avoir eu un bébé, Club de trail et son premier demi-marathon

Épisode de Repousser les limites par J-F Dussault · 18 novembre 2025 · 38 min

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Pamela est une bonne connaissance depuis plusieurs années.

Elle s’est mise à la course à pied il y a une coupe d’années, pour objectif de se remettre en forme.

Mais elle s’est faite prendre en piège à développer un amour saint: elle s’est même inscrite au Club de trail de Bromont.

Alors, elle me raconte sa remise en forme après avoir eu un bébé.

Et comment cette passion ne fait que prendre de l’expansion, depuis.

À la force de faire des 5km et des 10km: cette année, elle s’était fixée comme objectif de courir son premier demi-marathon.

Défi qu’elle a réussi avec succès.

Elle est aussi infirmière:

Elle me raconte que ça l’aide à être plus disponible dans son travail plutôt exigeant aussi dans son rôle de maman.

En plus qu’elle cours maintenant les distance de 1km avec sa fille.

Une femme fort inspirante à découvrir!

Bonne écoute!

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À propos du podcast

T'aime la course à pied ... tu cherches une motivation pour sortir courir le mardi! Quel adont; j'ai un nouvel épisode qui sort à chaque mardi. Beau temps ou mauvais temps: on a maintenant notre rendez-vous hebdomadaire! You love running... you're looking for motivation to go out for a run on…

Repousser les limites

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