#224 - Laurence Thériault - 14 marathons, une récup de blessure et enseignante de Pilates

Épisode de Repousser les limites par J-F Dussault · 27 janvier 2026 · 1 h 02 min

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Laurence est une solide marathonienne affirmée.

Son tout premier sport fût le ballet. Ce qui l’a amenée vraiment loin.

Ça lui a amenée une belle discipline et une forte tolérance à la douleur.

Elle s’est mise à la course grâce à son père, un beau 10km, contente d’avoir eu sa médaille.

Elle a découvert le Pilates.

Une belle révélation.

Elle a commencée les marathons, à se faire coachée. Elle a finie par se blesser. Le pilates l’a vraiment aidée: et ça lui a permis de devenir enseignante des Pilates.

Elle coach aussi en course à pied, maintenant.

Maintenant le Pilates la rend une meilleure coureuse. Ses 3 ans de sobriété d’alcool sont un ‘game changer’ pour elle.

Une femme super inspirante à découvrir et à aller suivre.

Bonne écoute!

Laurence Thériault (@laurence_the) • Instagram photos and videos

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À propos du podcast

T'aime la course à pied ... tu cherches une motivation pour sortir courir le mardi! Quel adont; j'ai un nouvel épisode qui sort à chaque mardi. Beau temps ou mauvais temps: on a maintenant notre rendez-vous hebdomadaire! You love running... you're looking for motivation to go out for a run on…

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