#236 - Guy Arcand - Courir 80km à 67 ans dans le plaisir, coach au club de trail qui a guéri une addiction avec le sport

Épisode de Repousser les limites par J-F Dussault · 21 avril 2026 · 1 h 25 min

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Guy est une des personnes les plus inspirantes que j’ai rencontré et avec qui j’ai eu la chance de courir au Club de Trail de Bromont.

Il a toujours été sportif, mais il est retourné dans le sport d’une façon plus assidu ‘sur le tard’.

Un coureur heureux et de communauté.

Il a terminé 5x le Bromont Ultra 55km avant de passer au 80km avec le ‘club des old timer’!

Un ancien alcoolique qui a décidé de reprendre le contrôle total sur sa vie.

Il me parle de sa routine hebdomadaire: son alternance entre la musculation et la course.

Tout ça, orchestré par son kiné.

Une mène un groupe au Club de Trail de Bromont. Une belle gang enjouée, tout à l’allure du coach.

Un homme tellement inspirant, sur son vrai X et tellement intéressant avec qui discuter!

Quel bel humain!

Bonne écoute!

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À propos du podcast

T'aime la course à pied ... tu cherches une motivation pour sortir courir le mardi! Quel adont; j'ai un nouvel épisode qui sort à chaque mardi. Beau temps ou mauvais temps: on a maintenant notre rendez-vous hebdomadaire! You love running... you're looking for motivation to go out for a run on…

Repousser les limites

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