21 | Combien de douleur on peut tolérer pour être aimée

Épisode de RETOUR À SOI par Emilie De Decker · 7 septembre 2026 · 23 min

"Ça va."

Je l'ai dit en souriant, pendant que mon corps s'effondrait.

Pendant des années, je me suis posé une question que je n'ai jamais dite à voix haute : combien de douleur je peux tolérer, pour être aimée. Pour être acceptée. Avec les amoureux. Avec ma famille. Avec mes enfants.

Puis j'ai commencé à vivre des choses immenses. Les retraites, les formations, les contenants. Je revenais chez moi transformée, et l'écart se creusait. La vraie question n'était plus comment je change, mais comment j'embarque les gens avec moi.

Certaines femmes restent là-dedans toute leur vie. D'autres finissent par parler, mais ça pique, ça détruit.

Il y a une troisième voie. Elle est plus lente et beaucoup plus inconfortable. C'est celle que je te partage ici, en quatre mouvements.

Dans cet épisode :

· pourquoi ce que tu ressens n'est ni trop ni décalé, mais une piste à suivre

· pourquoi vouloir changer ton partenaire ou ta famille est une peine perdue, et ce qui se passe énergétiquement quand tu essaies

· la formule exacte pour partager ce qui est présent dans ton corps ET ce dont tu as besoin

· pourquoi on comble l'inconfort au lieu de le traverser, et l'histoire de l'addition

· comment le plaisir est passé de récompense à boussole

🎧 L'épisode mentionné, sur l'importance de ne pas prendre de décision radicale après une retraite : https://youtu.be/6KNHgs3NPFE

🤍 Une pratique gratuite t'attend dans le Kundalini Club. Come as you are, Kundalini accessible : accède à la pratique gratuite

🔥 Et si tu sens que c'est le moment de le vivre dans ton corps plutôt que de l'écouter : SHE RISES, du 1er au 5 octobre. Détails + inscription

Dis-moi en commentaire : tu veux l'épisode sur la façon dont les femmes castrent les hommes au quotidien ?

Émilie De Decker, guide Kundalini pour les femmes en transition.

Instagram : @emiliekundaliniclub

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À propos du podcast

Spiritualité incarnée, transformation intérieure & présence à soi Retour à soi est un podcast de spiritualité incarnée pour les femmes sensibles, conscientes et en transition, qui ne veulent plus fuir leur vie mais l’habiter pleinement. Ici, on parle de transformation intérieure, de présence à…

RETOUR À SOI

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