(EXTRAIT) - Comment commencer la course à pied en partant de zéro ? avec Pauline Bouzom de Les Belles Foulées

Épisode de Révolution Respiration par Sarra Saidi · 12 novembre 2024 · 4 min

Nos conseils pour commencer le running sans s’épuiser, et atteindre ses objectifs en y prenant du plaisir !

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À propos du podcast

🎙 Bienvenue sur Révolution Respiration ! Le Podcast où chaque souffle promet un nouveau départ. Mon premier souffle conscient a été laborieux. Ma première séance de méditation, un combat. Mon premier cours de sport, une souffrance. Mais je n'ai pas abandonné. Dans 'Révolution Respiration', je…

Révolution Respiration

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