(EXTRAIT) - Qu’est-ce que le Breathwork ? Témoignage et avis de Sonia Boisdur

Épisode de Révolution Respiration par Sarra Saidi · 15 octobre 2024 · 5 min

Une expérience si dure à décrire !

C’est la raison pour laquelle nous vous avons tout filmé !

Voici l'accès au VLOG entier : https://youtu.be/IwGx8njyjyE?feature=shared

Je suis Sarra Saidi, et depuis 3 ans, je m’intéresse aux pouvoirs de la respiration sur le bien-être physique et mental. Mais cette fois-ci, c’est Sonia Boisdur qui prend le micro et qui en parle avec ses mots !

Un précieux témoignage sur le Breathwork, où elle vous donne son avis en toute transparence !

N’hésitez pas à nous partager votre expérience si vous avez déjà essayé !

Vous pouvez écouter l’épisode de Podcast complet à ce sujet, ou à directement visionner la vidéo sur Youtube !

Attention : Le Breathwork est une forme de respiration intense, connectée, et comporte des contre-indications. Il ne se pratique que de manière encadrée, et pour toute question relativité à votre état de santé physique ou mentale, veuillez vous adresser à un professionnel de santé.

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À propos du podcast

🎙 Bienvenue sur Révolution Respiration ! Le Podcast où chaque souffle promet un nouveau départ. Mon premier souffle conscient a été laborieux. Ma première séance de méditation, un combat. Mon premier cours de sport, une souffrance. Mais je n'ai pas abandonné. Dans 'Révolution Respiration', je…

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