De 2h32 à 2h05 : comment Nicolas Navarro est devenu l'un des meilleurs marathoniens français
Épisode de RunWise Podcast par RunWise · 3 mai 2025 · 2 h 23 min
🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching
Nous avons le plaisir de recevoir Nicolas Navarro dans le RunWise Podcast. Nicolas figure parmi les meilleurs marathoniens Français avec un RP au marathon de 2:05:53. Il a notamment représenté la France aux JO de Tokyo et de Paris en se classant à 12ᵉ et 16ᵉ. Dans cet épisode, Nicolas nous parlera de ses débuts en course à pied, de son évolution vers le haut niveau, de son approche de l’entraînement, et de ses expériences en compétition, notamment sur marathon. Il évoquera également comment il parvient à concilier les exigences du sport de haut niveau avec sa vie de famille.
Autres épisodes de « RunWise Podcast »
- Les coulisses du métier d’agent de coureur avec Julien Di Maria (Primes, contrats, sponsors, pacers, dopage...) 22 octobre 2026
- Guillaume Ruel (le recordman de France 100km) Son entraînement, 240km/sem, Mental, Auto-Coaching, Record du monde, Nutrition, Comrades, Salomon 17 juillet 2026
- Etienne Daguinos: Il court 59:27 au semi… avec un kilométrage "d'amateur" 1 juillet 2026
- Alois Abraham (17 ans) : comment son père entraine celui qui était plus fort que Jakob au même âge (3'38, 7'58, 13'38) 8 mai 2026
- Pourquoi les meilleurs coureurs s'entrainent en altitude avec le Dr Grégory Doucende 28 avril 2026
- L'entrainement dans les années 80 vs aujourd’hui: ce qui a vraiment changé avec Jacques Marechet (2h13 en 1986) 23 janvier 2026
- Glucides, Suppléments, Crampes, Caféine, Électrolytes, Calories et Poids avec Valentin Lacroix 15 janvier 2026
- Fatigue neuro, Système nerveux, Ultra, Descentes et Week-end choc avec le Dr. Guillaume Millet 30 décembre 2025
- Sprint, plio, biomécanique, économie de course, VO₂max, musculation et coordination avec JB Morin (PhD) 22 novembre 2025
- Nicolas Jeudy: Il forme les coachs RunWise, 30 ans d’expérience, des centaines d’athlètes coachés… il nous dit ce qui compte vraiment 20 octobre 2025
- Entraînement, Seuil, Musculation… Comment Azeddine Habz est devenu le meilleur Français sur 1500m | SPÉCIAL TOKYO 2025 28 septembre 2025
- Les secrets de Nicolas Daru pour dominer le steeple français à 37 ans | SPÉCIAL TOKYO 2025 23 septembre 2025
- François Chiron : le coach prodige derrière Jimmy Gressier et Nico Daru | SPÉCIAL TOKYO 2025 20 septembre 2025
- Bastien Perraux, coach de haut niveau: « Le plus dur, c’est pas d’entraîner le corps, mais de construire le mental » | SPÉCIAL TOKYO 2025 17 septembre 2025
- Sarah Madeleine: La pépite Francaise qui court 31:15 sur 10km avec 80km/semaine | SPÉCIAL TOKYO 2025 14 septembre 2025
À propos du podcast
Podcast enregistré à Montréal et destiné aux passionnées de course sur route: du 5km au marathon. Nous recevons des athlètes, des entraineurs et divers experts pour explorer l’univers de la course à pied à la recherche de vérités et d’émotions avec une bonne dose de psychologie !
Épisodes similaires
- Une défaite à "Sainté" et une vente qui s'éloigne ! – Sans Contrôle, le podcast 100 % FC Nantes
- Episode 2 : J'arrête le tennis ! (feat Souhil) – COURT STORIES
- Jour de Match NFL 2026 - Semaine 7 – Le Blitz NFL
- Laure Le Mallet - TTACC86 – Les 2 minutes chrono de ICI Poitou
- C'était pas dans l'After - Vendredi 23 octobre – L'After Foot
- Folge 191 - Spannend bis fast zum Schluss – Fußball
Tous les épisodes de RunWise Podcast · Plus de podcasts Sport