On parle MARATHON avec la Québécoise la plus rapide sur marathon en 2h33 (Elissa Legault) - RunWise Podcast Ep.02

Épisode de RunWise Podcast par RunWise · 10 février 2023 · 1 h 40 min

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Aujourd’hui, nous sommes très honorés de recevoir Elissa Legault, une des top coureuses canadienne spécialisée sur 10km, semi-marathon et marathon. À 28 ans, Elissa est actuellement la Québecoise la plus rapide sur ces distances. Au marathon, elle est classée 7ᵉ au Canada avec son 2:33:27 couru à Ottawa, on est sur du 3:38/km ! Plus impressionnant encore, elle a occupé la 2ᵉ position du classement canadien au semi-marathon en 2022 avec son 1h11m37 couru à Valencia. C'est du 3:24/km, ce qui est son meilleur chrono en termes de performance pure. Dans cet épisode animé par Maxime Lopes et Guillaume Dupire, nous revenons sur le marathon de Houston à l'issue duquel Elissa a eu une course décevante malgré un chrono de 2h34. Elissa a dû s'arrêter plusieurs fois à cause de problèmes digestifs. On parle donc en détail de sa préparation, ses entrainements, la place de la musculation, et pourquoi elle a décidé de quitter son travail pour performer. On évoque également de ce qu'elle compte améliorer à l'avenir, de son changement d'entraineur, et des nombreux domaines à maitriser pour compétitionner au plus haut niveau.

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À propos du podcast

Podcast enregistré à Montréal et destiné aux passionnées de course sur route: du 5km au marathon. Nous recevons des athlètes, des entraineurs et divers experts pour explorer l’univers de la course à pied à la recherche de vérités et d’émotions avec une bonne dose de psychologie !

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