Comment avoir confiance en soi ?

Épisode de Sagesse quotidienne - Méditations et enseignements bouddhistes par Bouddhisme Kadampa · 10 mai 2026 · 35 min

S’appuyer sur une compréhension juste de l’esprit pour se renforcer intérieurement

Dans cet épisode, Guèn Chögyan nous invite à repenser la confiance en soi à la lumière de la sagesse bouddhiste. Plutôt que de dépendre des réussites extérieures ou du regard des autres, une véritable confiance se construit en apprenant à connaître et à stabiliser son esprit. En développant une vision plus juste de nous-mêmes, nous pouvons progressivement nous libérer du doute et de l’insécurité.

À travers une approche à la fois profonde et accessible, cet enseignement montre que la confiance authentique ne consiste pas à se valoriser artificiellement, mais à reconnaître et cultiver notre potentiel intérieur avec bienveillance.

Vous découvrirez notamment :

✔ Pourquoi la confiance en soi dépend avant tout de notre esprit✔ Comment dépasser le doute et les pensées limitantes

✔ Des clés pour développer une stabilité intérieure durable

✔ Une approche équilibrée pour avancer avec assurance et sérénité

Livres cités dans ce podcast :

🔗 Comment transformer votre vie

🔗 Comment comprendre l’esprit

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Un épisode inspirant et encourageant, pour construire une confiance en soi profonde, stable et indépendante des circonstances extérieures.

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À propos du podcast

✨ Que trouver dans ce podcast ? - Des conseils pratiques issus de la sagesse millénaire de la tradition bouddhiste Kadampa et sa présentation moderne par Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché, un maître de méditation de renommée internationale. - Des épisodes guidés par des enseignants…

Sagesse quotidienne - Méditations et enseignements bouddhistes

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