Sans dire un mot - Confiance en soi et regard des autres
par Mélodie Miralles · Éducation
Dans Sans dire un mot, on explore la confiance en soi, l'image de soi et le poids du regard des autres, pour apprendre à s'affirmer, dépasser ses doutes et oser être pleinement soi-même.
À travers des conversations sincères, mes invitées partagent leurs expériences, leurs questionnements et les déclics qui ont changé leur façon de se voir et d'avancer dans la vie.
Je suis Mélodie Miralles, fondatrice d'Harmonies Plurielles et coach en colorimétrie, convaincue que notre image et la façon dont nous nous percevons jouent un rôle essentiel dans notre confiance en nous.
Et parce que la confiance en soi passe aussi par ce qu'on porte, je milite pour un monde un peu moins beige et beaucoup plus coloré !
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Épisodes
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15 octobre 2026 · 20 min
« Avoir confiance en soi, c'est remettre son avis au centre de l'équation. » On passe notre vie à essayer de plaire aux autres. Mais à quel moment s'adapter à son environnement… - 1. Kate : De salariée dans la presse féminine à freelance - « Je ne me sentais plus légitime »
15 octobre 2026 · 27 min
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Questions fréquentes
De quoi parle le podcast « Sans dire un mot - Confiance en soi et regard des autres » ?
Dans Sans dire un mot, on explore la confiance en soi, l'image de soi et le poids du regard des autres, pour apprendre à s'affirmer, dépasser ses doutes et oser être pleinement soi-même. À travers des conversations sincères, mes invitées partagent leurs expériences, leurs questionnements et les déclics qui ont changé leur façon de se voir et d'avancer dans la vie. Je suis Mélodie Miralles, fondatrice d'Harmonies Plurielles et coach en colorimétrie, convaincue que notre image et la façon dont…
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Le dernier épisode « 2. Capsule Solo - À qui cherches-tu vraiment à plaire ? Le piège du regard des autres » est sorti le 15 octobre 2026.
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