#22 - Catherine Ratel

Épisode de Secrets d'endurance par Nolio · 6 septembre 2022 · 1 h 17 min

Catherine Ratel est entraîneuse en course à pied et triathlon. Elle a réalisé un cursus de kinésiologue (Baccalauréat en kinésiologie). Elle vit à Montréal, Québec au Canada

coach depuis 8 ans aujourd'hui. Catherine est spécialisée dans l'activité physique, que ce soit à des fins de prévention, promotion de la santé ou de performance.

À la suite de sa formation, elle s'est spécialisée dans la course à pied et le triathlon, deux sports pour lesquels elle s'épanouie entièrement.

Elle a tout d'abord été coach au CEPSUM à l'Université de Montréal. Elle a débuté par le coaching de groupe (étudiants de l'université ou des personnes de l'extérieur) puis le club de triathlon de l'Université de Montréal. Par la suite, Catherine s'est mise à son compte et entraîne désormais des personnes de tout niveau. Elle a fondé la structure Cadence Coaching (www.cadencecoaching.ca) et accompagne une vingtaine de sportifs

🎙"C'est à ce moment que j'ai vraiment accroché. Ce qui me fascine c'est cette relation d'aide, voir les gens s''accomplir, atteindre leurs objectifs"

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À propos du podcast

Bienvenue dans le podcast Secrets d’endurance by Nolio Retrouve chaque mois un épisode pour plonger au cœur de tout ce qui fait progresser : stratégies d’entraînement, nutrition intelligente, préparation mentale, préparation physique, renforcement musculaire… Que tu sois entraîneur ou sportif,…

Secrets d'endurance

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