Véronique Billat - Peut-on tout réussir avec une VO2Max élevée ?

Épisode de Secrets d'endurance par Nolio · 14 mars 2023 · 1 h 19 min

Professeur à l'Université d'Evry (Val d'Essonne), Véronique Billat est l'auteur de nombreux articles dans les revues scientifiques internationales et assure le suivi de l'entraînement d'athlètes de haut niveau français et kenyans. Cette française se consacre depuis toujours à l’amélioration des performances en course à pied. Elle même ancienne athlète, elle a par exemple remporté la course à pied mythique Sierre-Zinal en 1982 (Kilian Jornet en est le tenant du titre). Elle est aujourd’hui une universitaire reconnue dans le monde entier, une tête chercheuse passionnée qui nous livre des clés pour progresser.

Par ailleurs, elle défend l'idée que la formation scientifique doit s'adresser à tout sportif ainsi qu'aux intervenants de son environnement.

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Bienvenue dans le podcast Secrets d’endurance by Nolio Retrouve chaque mois un épisode pour plonger au cœur de tout ce qui fait progresser : stratégies d’entraînement, nutrition intelligente, préparation mentale, préparation physique, renforcement musculaire… Que tu sois entraîneur ou sportif,…

Secrets d'endurance

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