#53 Jérôme Koral : La science au service du terrain

Épisode de Secrets d’Entraineurs par Julien Vecchione · 9 avril 2025 · 2 h 27 min

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Jérôme est un chercheur et préparateur physique comme on en fait peu

C'est un rare "chercheur de terrain", son objectif est d'accompagner les entraineurs pour optimiser leurs prises en charge de sportifs.

Il aime tester des protocoles d'entrainement pour affiner les résultats que l'on peut obtenir.

J'adore sa vision de l'entrainement et de la performance.

Dans cet épisode on aborde :

- L'intérêt de la science pour l'entraineur

- Accéder à l'information facilement

- La méthode du 3/7 de Legeard revisitée

- Le Sprinterval Training

- Comment lever ses œillères pour évoluer

- Son expérience olympique et sa vision de la performance

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A mercredi prochain pour un nouvel épisode !

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À propos du podcast

Secrets d'Entraineurs est le média des éducateurs sportifs et entraineurs. Nous avons pour objectif de créer un lieu où l'on partage des connaissances sur tout ce qui touche à la performance au sens large. Dans l'émission on reçoit entraineurs, préparateurs physiques/mentaux, médecins, kinés,…

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