#3 - journal intime: j'ai 31 ans et je me sens perdue dans ma vie

Épisode de Self care talk par Irina Sambucini · 4 août 2026 · 29 min

Bienvenue dans Summer Talk, la série estivale de Self Care Talk 🌞🎙️

Tout le mois d'août, je publie un épisode par jour.

31 jours, 31 sujets : neurosciences, lois spirituelles, ambitions, relations, productivité et bien-être.

Prête à glow up pour la rentrée? 🤍

Dans cet épisode spécial, je me livre à toi comme dans mon journal intime.

A 31 ans on croit qu'on doit tout savoir... et si c'était l'inverse finalement? Si on devait tout reconstruire pour enfin avoir la vie qu'on veut vivre?

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À propos du podcast

Bienvenue dans Self Care Talk : le podcast de celle qui te partage son histoire personnelle pour t'inspirer à vivre une vie qui te rend heureuse. Ici, commence ton développement personnel. Chaque épisode est pensé pour t'apporter des clés concrètes, des prises de conscience et des déclics…

Self care talk

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