peut-on vraiment se changer?

Épisode de Self care talk par Irina Sambucini · 25 mars 2026 · 30 min

Bienvenue dans ce nouvel épisode où on parler d'un sujet sensible: LE CHANGEMENT.

On dit souvent qu'on peut tout changer si on le veut vraiment. Mais personne ne parle du deuil que ça implique, ni du fait qu'on passe parfois plus de temps à vouloir changer les autres qu'à travailler sur soi-même.

Le changement est un processus interne sur lequel tu es la seule à avoir le pouvoir.

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À propos du podcast

Bienvenue dans Self Care Talk : le podcast de celle qui te partage son histoire personnelle pour t'inspirer à vivre une vie qui te rend heureuse. Ici, commence ton développement personnel. Chaque épisode est pensé pour t'apporter des clés concrètes, des prises de conscience et des déclics…

Self care talk

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