27. Alan Cao - Les secrets de son entraînement hybride pour rester Champion du Monde d'Hyrox en 2025

Épisode de SMART FIRE par ANTOINE FOMBONNE · 12 avril 2025 · 1 h 30 min

Dans ce nouvel épisode du podcast, vous allez découvrir un athlète et un être humain extraordinaire : Alan Cao, 31 ans et champion du monde d'une discipline qui s'empare du monde du fitness et des réseaux sociaux comme un véritable raz-de-marée ces derniers mois, l'Hyrox.

Comme vous allez vite vous en rendre compte, Alan est un athlète intense, authentique, passionné. J'ai eu la chance de partager une séance d'entraînement avec lui une semaine avant l'Hyrox de Paris qui se tiendra au Grand Palais, et sa soif de progrès et de dépassement est littéralement contagieuse ! Nous avons tous les deux la chance d'être athlètes pour Nutripure, et s'entraîner aux côtés d'un tel champion est vraiment le genre d'expérience qui vous reboost pour des semaines !

Si vous vous apprêtez à prendre le départ d'un Hyrox dans les prochaines semaines, ou si vous souhaitez simplement découvrir le mindset hors du commun d'un homme que rien n'arrête dans sa quête d'excellence, cet épisode est fait pour vous !

Suivez Alan sur toutes ses prochaines courses :

https://www.instagram.com/alancao_/

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À propos du podcast

Je m'appelle Antoine, je suis coach, et ma mission est simple : vous transmettre la mentalité qui vous permettra de vous libérer de vos peurs, de triompher de vos obstacles et d'atteindre votre plein potentiel physique et mental, pour enfin réaliser vos rêves. Via mes expériences et mes choix de…

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