Blanc, rose ou brun ? Quel bruit pour mieux dormir ? | E056
Épisode de SOS DODO par Brigitte Langevin · 26 janvier 2025 · 20 min
Le bruit blanc est le plus connu. Il est utilisé pour reproduire les bruits intra-utérins et permettre au bébé de retrouver les conditions connues dans le ventre de maman pour l’aider à s’adapter à son nouvel environnement extra-utérin, dès sa naissance.
Cependant, il est souvent utilisé à tout âge pour couper le bruit du reste de la maisonnée. À court terme, cela peut paraitre aidant, mais à moyen et long terme, qu’en est-il ? Et pourquoi les bruits rose et brun ?
Bonne écoute 🎧
Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.com
Site de Karelle Langevin : karellelangevin.ca
Formation Les Amis du dodo
Formation La PNL au service de l’enfant
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À propos du podcast
Le sommeil, en fait tous les dodos sur une période de 24h de vos enfants, est ma passion. Si vous désirez tout savoir sur le dodo des 0 à 4 ans, vous êtes au bon endroit ! Vous découvrirez comment surmonter les défis de l'endormissement le soir, les éveils nocturnes, l'éveil trop matinal, les…
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