Sous les couches

par Julie Terreur - Inyourstyle · Éducation

Sous les couches

Pendant près de 10 ans, je vous ai accompagné à travers Inyourstyle pour décoder la mode, les vêtements, la colorimétrie et la morphologie.

Nous avons exploré tout ce qui se voit à la surface : l'image, le style et les apparences.

Aujourd’hui, j’ai envie d’enlever les filtres, de dépasser le conseil en image traditionnel et d’aller voir ce qui se cache réellement en dessous.

Bienvenue dans Sous les couches, le podcast qui explore ce que nous dissimulons sous nos vêtements, nos rôles sociaux et nos armures de conformité.

Chaque épisode est une invitation à ralentir et à entamer une véritable introspection. À travers des réflexions personnelles, des décryptages sans tabou et des clés psychologiques, nous irons explorer les thématiques profondes qui touchent à notre intimité :

• Le rapport au corps et l'acceptation de soi

• La charge mentale de la perfection et le poids du regard des autres

• Les injonctions de la mode et les diktats de la société

• La psychologie de l'image et le besoin de contrôle

• Comment s'affranchir de ses complexes pour enfin s'autoriser à être soi.

Pourquoi passons-nous notre vie à porter des masques ? Pourquoi est-il si difficile de lâcher prise et d'accepter notre vulnérabilité ? Loin des injonctions de développement personnel superficielles, ce podcast se veut un espace d’écoute bienveillant et authentique, une discussion intime pour comprendre nos mécanismes inconscients.

Si vous vous sentez parfois étouffé.e par la quête de la silhouette parfaite, déconnecté.e de votre propre corps, ou fatigué.e de jouer un rôle pour plaire aux autres, ce podcast est là pour vous offrir une bulle de respiration. Il est temps de déconstruire nos croyances limitantes, de libérer notre charge émotionnelle et de retirer, une à une, les couches de la conformité pour reconnecter avec notre véritable identité.

Qui êtes-vous sous les couches ? Il est temps de regarder en dessous pour enfin rayonner qui vous êtes vraiment.

Nouveau podcast psycho, bien-être et développement personnel animé par Julie Terreur (fondatrice de l'académie de conseil en image Inyourstyle).

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Questions fréquentes

De quoi parle le podcast « Sous les couches » ?

Pendant près de 10 ans, je vous ai accompagné à travers Inyourstyle pour décoder la mode, les vêtements, la colorimétrie et la morphologie. Nous avons exploré tout ce qui se voit à la surface : l'image, le style et les apparences. Aujourd’hui, j’ai envie d’enlever les filtres, de dépasser le conseil en image traditionnel et d’aller voir ce qui se cache réellement en dessous. Bienvenue dans Sous les couches, le podcast qui explore ce que nous dissimulons sous nos vêtements, nos rôles sociaux et…

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Combien d'épisodes compte « Sous les couches » ?

4 épisodes sont actuellement disponibles.

Quand est sorti le dernier épisode de « Sous les couches » ?

Le dernier épisode « #E04 : Moins mais mieux : assumer ses contradictions et s'éloigner du bruit » est sorti le 27 octobre 2026.

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