76. Trou de mémoire en pleine prise de parole : Comment rebondir ?

Épisode de SPEECH SOCIETY - Conseils pour vos prises de parole à enjeu par Marielle Lieber-Claire - Experte prise de parole en public pour femmes ambitieuses et sensibles · 15 juin 2026 · 5 min

Le moment que redoutent mes clientes plus que tout : celui où elles tombent dans le trou de mémoire.

Imaginez vous-même :

Vous êtes en pleine prise de parole.

Tout se passe bien, vous êtes lancée.

Et brusquement… le vide.

Plus rien.

Plus de fil. Plus d’idée. Plus de suite logique.

Bienvenue dans le redouté trou de mémoire.

Détendons-nous :

- ça arrive même aux meilleures

- et surtout… avec deux / trois bons réflexes à avoir en tête, ça se gère très bien

Dans cet épisode, on dédramatise (déjà),

et surtout je partage avec vous 3 techniques simples, efficaces et immédiatement actionnables pour reprendre la main sans perdre votre crédibilité.

👉 La technique des “fiches de secours” (Merci Monsieur Bristol)

👉 L’option audacieuse - mais redoutablement efficace - de faire appel au public

👉 Et ma préférée : rembobiner intelligemment pour relancer la mémoire

Parce que non, un trou de mémoire ne ruine pas une prise de parole.

Ce qui fait la différence, c’est ce que vous en faites.

On parle aussi d’un point clé :

votre capacité à rester calme, à respirer, à assumer.

Oui, vous avez le droit d’être humaine.

Oui, vous avez le droit de dire “attendez, ça va me revenir”.

Et non, votre audience ne va pas vous juger pour ça.

Au contraire.

Très souvent, elle devient même votre alliée.

Un épisode court, concret, rassurant — à écouter avant votre prochaine prise de parole importante.

Et à garder dans un coin de votre tête (juste au cas où 😉).

* * * * * *

Je suis Marielle Lieber-Claire, experte en prise de parole en public et coach TEDx.

Après une carrière de 16 ans au théâtre et devant un micro en tant que comédienne et voix-off (bandes-annonces TV, radio, audioguides de musées,...), j'ai 'bifurqué' il y a plus de 10 ans pour mettre mon expertise de l'art oratoire et du storytelling au service des femmes ambitieuses et sensibles.

En bonus pour vous, chère auditrice : la checklist des 10 incontournables de la prise de parole en public à enjeu à télécharger par ici : https://marielle-lieberclaire-coach.systeme.io/10-incontournables

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