COMMENT TRANSFORMER SES PEURS EN SOURCE D'ENERGIE

Épisode de Sport for Life par www.sport-for-life.ch · 2 mai 2024 · 25 min

Dans ce Podcast, Isabelle Inchauspé* nous éclaire notamment sur :

👉🏻 ce qu’est la peur et pourquoi il est normal d’avoir peur

👉🏻 la possibilité d’utiliser nos peurs pour éveiller nos sens et pour mieux réfléchir

👉🏻 la manière de rendre certaines de nos peurs vivables et positives

👉🏻 l’importance d’éviter de transférer nos peurs sur nos enfants ou élèves

👉🏻 les outils qui existent pour apprendre à maitriser nos peurs

Ecoutez ce Podcast et vous comprendrez pourquoi la peur ne doit plus faire peur.

Et n’hésitez pas à partager cet épisode s'il vous a plu 🙏🏼.

*Isabelle Inchauspé est docteur en psychologie clinique et spécialisée dans l’accompagnement des sportifs de haut niveau et des managers en entreprise depuis plus de 20 ans.

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À propos du podcast

La Fondation Sport for Life part à la rencontre de personnalités et d'experts qui portent un regard vivifiant sur le sport. Depuis plus de 10 ans, la mission de Sport for Life est de sensibiliser à l'importance du sport, à ses valeurs et ses bienfaits. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy…

Sport for Life

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