LA VISUALISATION : UN SUPER-POUVOIR A PORTEE DE TOUS
Épisode de Sport for Life par www.sport-for-life.ch · 10 avril 2025 · 26 min
Écoutez ce Podcast captivant et plongez au coeur des pouvoirs insoupçonnés de la visualisation avec Aymeric Guillot*
✅ La visualisation, c’est recréer mentalement une action avec tous nos sens.
✅ Le cerveau s’active presque comme en situation réelle.
✅ Un outil transversal, puissant en sport, mais aussi dans la vie (examens, compétitions, scène, prise de parole, etc.).
✅ Corriger une technique ? La visualisation peut transformer vos automatismes.
✅ Accessible à tous : sportifs, enseignants, étudiants, orateurs, musiciens… et vous aussi !
🎙️ Un podcast à écouter pour découvrir comment façonner son esprit comme un muscle !
*Aymeric Guillot est Chercheur et Professeur des Universités, préparateur mental et auteur du livre « Les pouvoirs insoupçonnés de la visualisation » (Editions Solar)
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À propos du podcast
La Fondation Sport for Life part à la rencontre de personnalités et d'experts qui portent un regard vivifiant sur le sport. Depuis plus de 10 ans, la mission de Sport for Life est de sensibiliser à l'importance du sport, à ses valeurs et ses bienfaits. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy…
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