05 — Destiné à devenir un athlète d'exception avec Adrien SW
Épisode de STENIOS Podcast par Simon Hamptaux · 27 avril 2023 · 1 h 43 min
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Nous avons eu le plaisir d'accueillir Adrien, athlète et coach de street workout, pour une super discussion dans laquelle on a parlé de son parcours et de sa poursuite pour devenir un athlète polyvalent. On a discuté ensemble de...
La pertinence des combos pour un athlète qui compétitionne;
L'entraînement au feeling ou structuré?
D'exercices incontournables pour la planche;
Et encore plusieurs autres sujets!
Pour suivre Adrien...
sur IG : @adri1_sw
sur YouTube : @AdrienSW
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À propos du podcast
Simon Hamptaux reçoit des passionnés (et experts) pour parler de callisthénie, de bodyweight training, de nutrition, de sommeil… Le STENIOS Podcast, c’est un rendez-vous pour te permettre d’optimiser tes résultats et de repousser tes limites, autant dans ton entraînement que dans ta vie.
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