Lugdivine Meytre - Pilates, méditation & joie pour une vie saine
Épisode de The Bloom Space by Eugénie Lambert par Eugénie Lambert · 18 juin 2026 · 59 min
Dans cet épisode de The Bloom Space Podcast, j’ai le plaisir d’accueillir Ludivine Pilat, plus connue sous le nom de "ludipilates".
Ancienne nageuse en natation artistique, entrepreneure, professeure de Pilates, organisatrice de retraites bien-être et autrice du livre Pilates, plaisir et protéines, Ludivine partage avec beaucoup de sincérité son parcours de vie et sa relation au corps.
Nous parlons de sport de haut niveau, de discipline, de troubles du comportement alimentaire, de méditation, de santé mentale et de cette quête que nous connaissons si bien : apprendre à se réconcilier avec soi-même.
Au fil de la conversation, Ludivine raconte comment elle est passée d’un corps vécu comme un outil de performance à un corps devenu partenaire de vie. Nous explorons également le rôle du mouvement, du Pilates, de la méditation et des rituels quotidiens dans la construction d’un équilibre plus durable et plus doux.
Dans cet épisode, nous abordons :
Son parcours d’athlète de haut niveau en natation artistique
Les injonctions liées au corps et à la performance
Son combat contre les troubles du comportement alimentaire
Comment le Pilates a transformé sa relation à elle-même
La méditation comme chemin de reconnexion et d’apaisement
Les retraites bien-être et le pouvoir du collectif
La place du plaisir dans une vie saine
Pourquoi il est temps d’arrêter de vouloir être parfait(e)
Bonne écoute !
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À propos du podcast
Le Podcast "The Bloom Space" par Eugénie Lambert, ex journaliste (CNN), Fondatrice de Bloom et enseignante de méditation pour les Nations Unies. Découvrez des invités et conservations orientés autour de la santé mentale, la méditation et le bien-être. Bonne écoute !
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