55|93 Pourquoi protéger sa qualité de vie change tout ? Elle détermine votre bonheur !

Épisode de The Other Side with Laurinda par Laurinda Hudgens · 8 septembre 2026 · 24 min

Vous avez le droit d’être exigeant avec votre vie.

À quel moment avons-nous décidé que vouloir une meilleure qualité de vie, c’était en demander trop ?

Dans cet épisode, je parle de tout ce qui, selon moi, participe réellement à construire une vie dans laquelle on se sent bien : notre manière de travailler, notre environnement, notre rythme, les personnes dont on s’entoure, nos relations et les standards que l’on décide de poser.

Parce que faire attention à sa qualité de vie, c’est aussi apprendre à sélectionner. Avec qui vous travaillez. À qui vous donnez votre temps. Quelles relations vous entretenez. Ce que vous acceptez et ce que vous ne voulez plus accepter.

Et forcément, tout le monde ne comprendra pas vos choix. Certaines personnes essaieront même de les remettre en question, simplement parce qu’elles n’ont ni les mêmes priorités ni la même lecture de la vie.

Dans cet épisode, je vous partage donc ma vision, mon éthique de travail et de vie, mais aussi plusieurs éléments que je considère aujourd’hui essentiels pour me sentir bien et construire une vie qui me ressemble.

Parce qu’au fond, réussir sa vie ne devrait peut-être pas seulement se mesurer à ce que l’on accomplit… mais aussi à la qualité de la vie que l’on construit autour.

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À propos du podcast

Je suis Laurinda Hudgens, Consultante en Stratégie d’Image, de Marque et de Réputation, fondatrice de la marque Madame Badass. Ce podcast dédié à l'épanouissement personnel et au développement de soi, destiné à celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à leur véritable essence et dans le but de…

The Other Side with Laurinda

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