Enfant déconnecté de ses ressentis : les signes au quotidien

Épisode de Trauma complexe par Nathalie Grillet · 19 mars 2026 · 17 min

Quand, très tôt dans la vie, les sensations deviennent trop intenses pour le système nerveux du bébé et qu'une co-régulation suffisante ne peut pas être offerte, une stratégie d'adaptation peut se mettre en place : le système nerveux réduit l'accès aux ressentis corporels afin de préserver son organisation.

Cette première structure d'adaptation influence ensuite la manière dont l'enfant habite son corps, perçoit ses sensations, reconnaît ses émotions et entre en relation avec les autres.

Dans cet épisode, nous explorons comment cette organisation peut apparaître chez l'enfant qui grandit — dans sa façon de percevoir les signaux de son corps, d'habiter son attention, de vivre ses émotions et d'être en relation.

Ces manifestations varient beaucoup d'un enfant à l'autre, mais elles renvoient souvent à une même dynamique : lorsque l'intensité augmente, le système nerveux réduit le contact avec les sensations corporelles afin de rester organisé.

Comprendre ce fonctionnement permet de regarder certains comportements de l'enfant sous un autre angle et d'en percevoir la cohérence.

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À propos du podcast

Bienvenue dans Trauma complexe. Nathalie Grillet, thérapeute familiale et systémique, également formée à la Somatic Experiencing et au NARM, vous propose un podcast consacré au trauma complexe, à ses origines et aux conséquences qu’il peut avoir dans notre vie d’adulte, notamment sur l'estime que…

Trauma complexe

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