#61 L'entraînement respiratoire en endurance : UN NOUVEL OUTIL DE PERFORMANCE ?

Épisode de Ultra Endurance Podcast par Ultra Endurance Podcast · 22 octobre 2026 · 1 h 34 min

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ULTRAENDURANCEPODCAST

🔵 KLEIN Guillaume

Coach diplômé « Ultra Endurance » spécialisé en Nutrition / Entraînement / Préparation mentale.

Passionné de sport, et athlète d’ultra endurance en course à pied et cyclisme, j’ai pu tester sur moi-même les bienfaits d’un équilibre alimentaire au naturel approprié à nos réels besoins, d’un entraînement spécifique adapté, et d’une préparation mentale optimisée.

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🎙️ L’Interview de l’Ultra Endurance Podcast 🎧

Et si la respiration pouvait devenir un véritable outil pour améliorer nos performances dans les sports d’endurance ?

👉 Comment fonctionne notre système respiratoire à l’effort ?

👉 Peut-on réellement améliorer ses capacités respiratoires grâce à l’entraînement ?

👉 Quels bénéfices peut-on espérer sur la performance et la récupération ?

👉 Que nous disent les connaissances scientifiques ?

Pour répondre à ces questions, j’ai le plaisir de recevoir Sean Seale, préparateur physique spécialisé dans les sports d’endurance et l’entraînement respiratoire.

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À propos du podcast

Klein Guillaume / Coach diplômé « Ultra Endurance » Nutrition / Entraînement / Préparation mentale Fondateur DIET NUTRI ENERGIE / Créateur de la Méthode EPIC Passionné de sport, et athlète d’ultra endurance en course à pied et cyclisme, j’ai pu tester sur moi-même les bienfaits d’un équilibre…

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