Les Papillons dans ton Corps 🦋

Épisode de Un Instant pour Toi 🤍 par ✨ Lissa Leduc • Espace Sacré ✨ · 1 décembre 2025 · 2 min

Une mini-méditation toute douce pour aider les tout-petits à se calmer, respirer et ressentir la sécurité dans leur petit corps.

À travers l’image des papillons qui bougent et qui brillent à l’intérieur d’eux, l’enfant découvre comment relâcher la tension, s’apaiser et retrouver le calme.

Une courte pratique guidée, simple et réconfortante, parfaite pour créer un petit rituel de douceur au quotidien.

✨ Idéale pour les enfants… et les parents qui les accompagnent.

Disponible aussi sur YouTube et Balados sous le nom Un Instant Pour Toi 🤍

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Ă€ propos du podcast

Bienvenue dans Un instant pour toi 🤍 Un espace doux et lumineux pour déposer ce que tu portes et revenir à toi. À travers de courtes méditations guidées, je t’accompagne pour calmer l’anxiété, t’ancrer et retrouver ton calme intérieur. Prends ce moment pour toi… il t’appartient. 🤍

Un Instant pour Toi 🤍

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