Une Douce Pause en Classe 🌿
Épisode de Un Instant pour Toi 🤍 par ✨ Lissa Leduc • Espace Sacré ✨ · 27 novembre 2025 · 2 min
Une courte pause pour aider les élèves à se calmer, respirer et rétablir une atmosphère plus apaisée en classe.
Un moment guidé pour diminuer le stress et recentrer l’attention✨
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Ă€ propos du podcast
Bienvenue dans Un instant pour toi 🤍 Un espace doux et lumineux pour déposer ce que tu portes et revenir à toi. À travers de courtes méditations guidées, je t’accompagne pour calmer l’anxiété, t’ancrer et retrouver ton calme intérieur. Prends ce moment pour toi… il t’appartient. 🤍
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