Mon corps, mon allié
Épisode de Un Instant pour Toi 🤍 par ✨ Lissa Leduc • Espace Sacré ✨ · 10 février 2026 · 3 min
Une méditation guidée pour te réconcilier avec ton corps, l’écouter et t’y sentir en sécurité. Un moment d’ancrage, de respect et de connexion intérieure.
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À propos du podcast
Bienvenue dans Un instant pour toi 🤍 Un espace doux et lumineux pour déposer ce que tu portes et revenir à toi. À travers de courtes méditations guidées, je t’accompagne pour calmer l’anxiété, t’ancrer et retrouver ton calme intérieur. Prends ce moment pour toi… il t’appartient. 🤍
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