#07 - Elle peint les moments que la nature lui offre

Épisode de Un Pas Dehors par Audrey Marin · 9 septembre 2026 · 40 min

Ce que la nature a à nous offrir

Un loup aperçu au petit matin après des heures d’attente, la parade d’un Grand tétras dans la forêt, un chevreuil au détour d’un sentier… Pour Heidi, les moments passés dehors sont autant de cadeaux que la nature choisit parfois de nous offrir.

Encore faut-il être là pour les recevoir.

Heidi vit dans un camion aménagé, principalement au cœur des massifs montagneux français. Elle pourrait s’en servir pour voyager toujours plus loin ; elle a finalement choisi de rester plusieurs jours, parfois plusieurs semaines, au même endroit. Parce qu’il faut du temps pour observer, apprendre à connaître un territoire et se rendre disponible à ce qui peut s’y passer.

Ces moments, elle les garde ensuite autrement : par l’aquarelle. Peindre lui permet de revenir sur ce qu’elle a vécu, de choisir ce qu’elle veut en garder et de transmettre à son tour ce qu’elle a ressenti.

Dans cet épisode, on parle d’art, de nature, d'émotions et de l’importance de ralentir et de savoir regarder, de notre manière de pratiquer la montagne et de considérer les espaces naturels.

Et si les plus beaux cadeaux que la nature nous offre n’étaient pas ceux que l’on vient chercher, mais ceux qui s'offrent à nous quand on accepte simplement de se rendre disponible ?

Instagram : @audrey_unpasdehors

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À propos du podcast

Bienvenue dans Un Pas Dehors, le podcast qui explore ce que le temps passé en nature change en nous. Dans une société où tout doit aller vite, je t'invite à remettre du sens au cœur de ton quotidien. 2x par mois, j'invite des naturalistes, chercheurs, aventuriers, sportifs, des femmes et des…

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