Méditation #53 : Du répit à travers la douleur - Projet spécial !
Épisode de Un temps pour soi : méditer avec Valentine par Valentine Ressaire · 26 mars 2023 · 17 min
Bonjour tout le monde,
Après ce temps d'absence, je vous reviens avec une méditation chère à mon coeur. Elle est en effet réalisée dans le cadre d'un grand projet collaboratif : le site SORORIFEMME-ENDOMÉTRIOSE, initié par ma meilleure amie Sarah Bekkens.
https://www.sororifemme-endometriose.fr/ -
(Début de la méditation à 4:05)
Dans le cadre de ce projet, cette méditation se veut être une main tendue vers les personnes souffrant de la maladie et qui souhaitent s'offrir un moment de répit à travers les crises.
Bien entendu, elle s'adresse aussi de façon plus large à celleux qui cohabitent avec une douleur chronique et/ou vivent une période plus difficile.
Aucun accessoire ou expérience en méditation ne sont requis.
Si le projet autour de l'endométriose vous parle et que vous souhaitez y contribuer grâce à votre art, votre témoignage, vos connaissances, contactez Sarah ! courriel : [email protected]
J'espère sincèrement et très humblement que ces minutes vous donneront l'espace nécessaire pour souffler un peu.
Avec toute ma compassion,
Valentine
[Mon courriel si vous souhaitez me partager votre expérience :
[email protected] / Réseaux sociaux : @yogaavecvalentine
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Les méditations sont aussi téléchargeables gratuitement pour être écoutées hors-ligne ici :
https://yogaavecvalentine.lepodcast.fr/
www.yogaavecvalentine.com
Musique de l'introduction : GeriArt depuis Pixabay
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À propos du podcast
Besoin d'un moment à vous ? De réconfort, de douceur, d'écoute ? "Un temps pour soi" est un Podcast de méditation en français accessible au plus grand nombre, porté par la voix unique et chaleureuse de Valentine Ressaire. Découvrez un vaste choix de méditations guidées, yoga nidra, chants et…
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