Les avantages des probiotiques
Épisode de Végé+Simple🍃 par Élise Généreux · 29 décembre 2022 · 4 min
Les avantages des probiotiques
Savais-tu qu’il y a 2 sortes de bactéries? Les bonnes et les mauvaises.
Partout dans notre corps, on assiste à une lutte des bactéries.
Plus il y en a des bonnes, moins il y en a des mauvaises.
Notre corps abrite plus de 100 billions de bonnes bactéries.🦠🧫
Le type de bonnes bactéries dont je veux te parler aujourd’hui vit dans notre intestin. Oui, tu l'as bien deviné : ce sont les probiotiques! 😀
Aujourd’hui, je vais t’expliquer dans quelles situations ça peut être avantageux d’en consommer et où tu peux trouver ces petites bêtes-là!
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À propos du podcast
Bienvenue sur mon podcast! Ici, vous trouverez des astuces santé et des conseils sur l’alimentation végé. 🌱 Ce balado se veut une référence pour tous ceux et celles qui veulent végétaliser davantage leur alimentation, peu importe à partir de quel niveau. Si vous désirez apprendre comment…
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